水果|膽小惡響，心慌心悸？張仲景經方3味藥，養心安神，補脾和中香蕉

【水果|膽小惡響，心慌心悸？張仲景經方3味藥，養心安神，補脾和中】

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有的人很膽小，膽小到什么程度呢？晚上一個人在家，門鎖緊了，窗關嚴了，一關燈就害怕，不敢睡覺，要不在床上躺好了，想上廁所，不敢去衛生間，感覺有幽靈等著他，還會跟著他走，平常突然聽到什么聲音也會嚇一跳，放炮鉆墻就更不用說了，肯定能躲就躲。

像這樣總是擔心不好的事發生，做事瞻前顧后，畏首畏尾，可能就是張仲景說的臟躁了。看看你平時是不是想事情很多，心情總是不暢快，吃飯胃口也不好，白天精神恍惚，總是打哈欠伸懶腰，晚上睡不好，有時候還莫名奇妙想哭，這是因為脾胃虛弱，不能運化食物中的營養物質，營養物質不夠來濡養各臟腑，神志不能依附導致的，這個時候就需要我們養心安神，補脾和中了。
其實有很多可以補脾養心的湯藥，但是今天醫生推薦的是張仲景的經方甘麥大棗湯，為什么呢？因為只有三味藥，而且非常的常見便宜，我們非常的容易操作。
第一味藥，小麥，歸心經，味甘，微寒，可以養心陰，益心氣，安心神，主治心神不寧，煩躁失眠。

第二味藥，炙甘草，主歸心，脾胃經，藥性甘平，可以補脾益氣，用于脾胃不足或心氣不足。

第三味藥，大棗，主歸脾胃，心經，藥性也是甘，溫，可以補中益氣，養血安神。三味藥同用，既可以補養心氣，安神定志，又可以健脾益氣，增加對食物中營養物質的吸收，從而補養全身，用藥精簡，卻可以從身體根本調養。

最后需要我們注意的是，大棗和甘草都可以助濕生熱，所以如果平素身體比較重，有飲食積滯，痰熱困阻的話，不建議使用，而且甘草和海藻，大戟、甘遂、芫花相克，所以在使用甘草的同時，如果還在使用別的藥物，需要看清藥物組成和成分，以免傷害身體。
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