高血壓|經絡穴位，一日一學——豐隆，常艾灸可治療咳嗽雜志

【高血壓|經絡穴位，一日一學——豐隆，常艾灸可治療咳嗽】

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豐隆穴
【命名】豐即豐滿，隆指突起，足陽明經多氣多血，氣血于本穴會聚而隆起，肉漸豐厚，故名。

【精確定位】在小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前肌的外緣。坐位屈膝，犢鼻與外踝尖連線中點，距離脛骨前嵴2橫指處。
【自我取穴法】從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴。

【主治】痰涎、胃痛、便秘、癲狂、善笑、癇證、多寐、臟躁、梅核氣、咳逆、哮喘。

【配伍應用】配風池穴治眩暈；配膻中穴、肺俞穴主治痰多咳嗽。

【一穴多用】
1.按摩：用大拇指按揉200次，用于治療各種痰證。
2.艾灸：用艾條溫和灸5~20分鐘，可用于治療咳嗽。