古風禪樂系列 ， 由古琴、蕭、箜篌、編鐘等古典樂器 ， 編排舒緩的節奏與悠長的旋律 ， 營造一個靜謐深遠 ， 自然舒心的環境 ， 給你安穩的夢鄉 。
熬夜失眠小幫手：代茶飲龍眼棗仁茶：主治補血安神
龍眼肉15g、炒酸棗仁6g、茯苓10g
做法：茯苓搗碎 ， 配炒棗仁、龍眼肉 。 置保溫杯中 ， 以沸水沖泡 ， 悶蓋15分鐘 ， 于晚間代茶飲 。
棗仁枸杞茶：寧心安神 ， 健腦益智
枸杞6g、炒酸棗仁10g
共置沸水中沖泡 ， 蓋悶15分鐘即成 。
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