每年5400萬國人深陷抑郁癥，可能是3類原因所致，快來了解下 _健康小知識

對于抑郁癥，很多朋友會有一種感覺，認為好像距離我們很遠，但在日常生活中，卻總能聽到一些壓力比較大的朋友說自己“抑郁”了，聽起來又好像離自己挺近。抑郁癥和我們，始終處于一種“若即若離”的態度。
但是，隨著社會的發展，人們的生活壓力的確在慢慢地變大，精神和身體的雙重負擔，一定程度上也導致抑郁癥慢慢滋生：根據柳葉刀雜志聯合世界精神病學協會的調查數據表明，全球已經有超過3億人患有抑郁癥。單單以中國來看，每年就有超過5400萬左右的新發病例，防治抑郁癥，迫在眉睫。

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01每年5400萬國人深陷抑郁癥，到底是為什么?
可能一些朋友仍然覺得這個數字非常龐大，龐大到難以置信，但這是世界衛生組織聯合我國精神疾病流行病學機構在2020年調查得出的數據，還是存在可信度的。可能因3類原因所致。
首先，新冠疫情的嚴重影響，從2019年開始，全世界就籠罩在新冠疫情的陰影中，而因為疫情所出現的隔離，限制出行等政策，也讓一些本身精神脆弱的人，更加感覺到孤獨和緊張，久而久之，抑郁的“苗頭”在心底慢慢滋生，抑郁癥的風險也會增加。

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承受的社會壓力比較大，雖然我國近幾年發展很快，但社會壓力也在與日俱增，例如購置房產，成家立業，快節奏的工作等等，都在日復一日地給人們增添社會壓力，這也是不可忽視的原因之一。
其他相關因素。比如先天遺傳，大腦精神疾病等，也會導致抑郁癥的風險增加……
但是話說回來，仍然有很大一部分人，將抑郁癥視為“心理疾病”覺得抑郁癥只要找個心理醫生輔導一下就好了，但事實卻并沒有那么簡單。
02抑郁癥并非“心理病” ，而是“精神疾病”!
是的，在專業的醫學范疇中，抑郁癥是“精神疾病”的一種，因為大腦先天缺陷，遺傳疾病，亦或是后天因素影響，導致大腦神經對情感以及行為的感知慢慢減弱，從而形成的一種疾病。
簡單來說，抑郁癥就相當于“剝奪”了患者大腦中“快樂”的部分，使其逐漸對生活失望，最后甚至有可能演變成自殺的地步。而關于抑郁癥的根本原理，即便是現代醫學也無法給出專業和準確的答案。抑郁癥也不能單單依靠心理醫生來解決，而是要送往專門的精神科醫院檢查。抑郁癥這種疾病，同樣也是發現得越早，治療和干預的效果也會更好。
不過話說回來，雖然抑郁癥相當于剝奪了患者“快樂”的情緒，但卻并不是說，每天臉上掛著笑容，就完全和抑郁癥絕緣。
03經常笑，也會存在抑郁癥的風險?
關于這個問題，廣東省人民醫院精神衛生中心曾經做過臨床調查，結果顯示，記錄在案的抑郁癥患者中，病情達到重度時，反而臉上會掛著比較頻繁的笑容。研究表明，笑容能夠幫助人們緩解負面情緒，排解孤獨和寂寞。
換句話說，中重度的抑郁癥患者，內心的“陰暗”是比較多的，正因為如此，身體和精神為了自救，會下意識地以笑容來緩解抑郁的癥狀。并且人的表情和心理，在很多時候往往不是一致的，臉上掛著笑容的人，并不一定就是個陽光樂觀的人。這也是為什么，很多看似外向，溫和的人，反而在醫院檢查出抑郁癥的原因之一。
由此可見，想要通過是否存在“笑容” ，來判斷是否存在抑郁癥，其實并不是一個好的選擇，想要盡早地察覺早期抑郁癥，并及時調整治療，需要從其他的表現入手，觀察相關癥狀。