3、三豆飲
材料：薏苡仁30克、綠豆30克、赤小豆30克 ， 冰糖適量 。
做法：所有材料洗凈后放入鍋中 ， 加適量水中火煮開 ， 小火煮熟 ， 加冰糖適量即可食用 。
功效：三豆飲有清熱解暑、健脾利濕的作用 。 適用于夏季經常服用 ， 小朋友亦可放心喝 。
（現代快報全媒體）

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