老年癡呆的“禍根”被揪出！提醒：若有這5個習慣，勸你盡早改掉醫生科普|疾病防治

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劉大哥今年46歲，他從高中畢業后就跟著家里的長輩進廠學習技術，因為他踏實肯干，所以很快就出師了。現在已經是廠里的二把手，在工資待遇上十分不錯。
劉大哥在飲食上從來不虧待自己，每天都挑自己喜歡吃的買，生活條件好了之后，更是每天都要吃上一份甜食，頓頓不離肉。這樣的飲食習慣，讓他一口口把自己吃成了胖子。
年初開始，劉大哥的身體開始出現異常，本來能言善道的他突然變得不愛說話，經常一個人坐在一旁發呆。隨著時間的發展，他連一個人出門都不敢，甚至連吃飯喝水這種事情都需要靠別人提醒。
察覺到異常的家人帶著劉大哥去了醫院檢查，經檢查發現劉大哥罹患了阿爾茲海默癥。這個結論令家人覺得難以接受，劉大哥才40多歲，怎么會患上老年癡呆？

一、老年癡呆可以提前預測了，是真的嗎？
首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師唐毅表示，老年癡呆并不是突然出現的疾病，它在發病的10年前可能會出現一些信號。有研究指出，老年癡呆出現的11~15年前，患者身上就會有認知障礙跡象出現。在影像學檢查中還發現，發病的3~9年前，患者會有內側顳葉變化，而內側顳葉與記憶相關。
《JAMA》上曾發表過一項研究，研究對不同國家3個隊列研究內1402名受試者的血漿p-tau217進行了評估，分析其對阿爾茲海默癥診斷的準確性。

結果發現：A隊列受試者血漿p-tau217檢測中高度可能的阿爾茲海默癥記憶區的準確率為89%、檢測有無高可能性阿爾茲海默癥的準確率高達98%；B隊列受試者的血漿p-tau217在診斷阿爾茲海默癥、其他神經退行性疾病的準確率高達96% ，區分有無異常tauPET掃描患者的準確率為93%；C隊列受試者對比對照組，有遺傳風險的受試者血漿內p-tau217水平明顯要高，這些受試者輕度認知障礙發作的估計年齡可提前20年。
對此，研究人員解釋道，血漿P-tau217是診斷阿爾茲海默癥的可靠指標，準確率明顯比其他的生物標志物和核磁共振成像要高。在有遺傳風險的人群中，或可提前20年檢測阿爾茲海默癥。

二、老年癡呆越來越多， “元兇”到底是什么？
數據顯示，全球目前至少有3500萬阿爾茲海默癥患者，其中我國占到了約1/4的比例，在世界范圍內排名第一。且該數值還在不斷增長中，預計到2050年我國阿爾茲海默癥患者可達到4000萬人次。
為什么阿爾茲海默癥越來越高發？或與4個原因相關。
1、肥胖
肥胖人群相較于正常人，罹患阿爾茲海默癥的風險會顯著增加。因為肥胖的人，身體更容易發生炎癥、氧化應激、胰島素抵抗等問題，而這些都會損傷腦細胞，增加癡呆的發生風險。
2、心腦血管疾病
不少老年人都不同程度患有心腦血管慢性疾病，如高血壓、高膽固醇等，這些疾病容易導致血管功能受損、功能衰退，繼而讓周圍神經系統、血管屏障功能下降，最終會讓患者對于內外環境的感知力下降，誘發阿爾茲海默癥發生。
3、年齡
隨著年齡的增加，大腦內與阿爾茲海默癥密切相關的tau蛋白含量會明顯增加，會讓阿爾茲海默癥的發病風險顯著增加。數據顯示，阿爾茲海默癥在85歲以上的老年人身上患病率>20% 。