紅薯|有痰？參考一個挖痰藥，上養肺，下養腎，外養皮，潤燥生津挖痰飲食|三伏天|胡蘿卜|營養膳食

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相信很多人都有這樣的感受，經常在早上起床的時候，喉嚨里總是有痰，而且咳又咳不出來，咽又咽不下去，很是難受，尤其刷牙的時候，還會引起惡心，這是怎么一回事呢？

中醫講“百病皆由痰生” ，而痰的來源也是較為復雜的，但是這種咳不出、咽不下的黏痰，多見是內熱引起的，比如說當身體陰虛熱邪或者肺臟有燥火的時候，身體好比是一個正在燒水的火爐，不斷的加熱，直到把水壺中的水熬干后，就形成硬水垢，而這水垢就相當于痰，體內的津液不斷地加熱，就會導致的這個痰越來越黏，久之就形成了粘稠的老痰，因此無論怎么咳嗽，或者用盡各種辦法，痰都不會輕易的咳出來，另外這樣的人伸出舌頭一看舌質很紅苔很少。

那該怎么辦呢？如果你有這樣的情況，那今天就教大家參考用一味可“挖痰”的中藥，上養肺，下養腎，外養皮，輕松幫你把痰給挖出來，哪味中藥？就是天門冬。
天門冬，是百合科植物門冬的根，最早見于《神農本草經》，后來，被人們逐漸稱為“天冬” ，另外，與天門冬相似的還有一味藥叫麥門冬，它倆都是養陰清肺熱、潤燥生津的藥，但是天門冬潤燥生津的能力要比麥門冬強一點，且天門冬偏于養腎。

那么天門冬到底有什么作用？用兩個字來說就是“挖痰” ，挖什么樣的痰？就是這種由于陰虛熱邪或肺臟有燥火導致的粘乎乎的老痰，那天門冬是如何挖痰的？首先天門冬可以清除肺熱；當肺中有火，天門冬就會把火給撲滅；第二就是滋補肺陰，如果說你是肺陰不足，又有虛熱的情況，那天門冬就會滋養肺陰；第三是補腎陰。

【紅薯|有痰？參考一個挖痰藥，上養肺，下養腎，外養皮，潤燥生津挖痰】不過，李醫生提醒大家天門冬雖好，但是該中藥藥性寒涼，因此脾胃虛寒者以及便溏者不宜服用。以上就是今天的內容，大家學會了嗎？今天的分享就到這里，大家有什么問題可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽，我們下期再見。