失眠|一天一個紅薯，60歲獨居老人胃癌離世，醫生：無知，或是在“自毀胃” 蓮子

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60歲的周老太，老伴去世的早，平時一個人在老家住，兒子孫子都是在外工作，一年到頭回不了幾次家。
隨著年紀的增長，周老太感覺身體一天不如一天，沒幾天就會出現一些小毛病，不是感冒上火就是胃部疼痛，但是吃兩片藥之后，情況也會慢慢緩解，因此也就沒當回事。
【失眠|一天一個紅薯，60歲獨居老人胃癌離世，醫生：無知，或是在“自毀胃”】
可是前段時間，周老太胃疼頻繁發作，以往只有胃痛、脹氣的情況，如今嚴重了許多，還出現了食欲不振的情況。實在是不但耽誤，去醫院檢查后，醫生在她的胃內發現了腫瘤，隨后確診為胃癌。
周老太聽到這個消息后，又擔心有害怕，最后還是出院回家了，沒多久，便因病惡化不幸離世。
之前在排查周老太的病因時，發這或許與她常吃的紅薯有關。原來，周老太家里種紅薯，因此早晚飯靠紅薯來解決，沒想到卻害了自己。

一天一個紅薯， 60歲獨居老人胃癌離世，醫生：無知，或是在“自毀胃”
醫生了解到，周老太家的紅薯由于存放不當，大部分出現了發霉的情況，而周老太不想浪費，就吃好的部分。殊不知，即便是好的部分也含有黃曲霉毒素，而這種物質早已被《國際癌癥研究機構》列為一級致癌物。
醫生表示，過多食用壞掉的紅薯，會導致黃曲霉毒素進入人體，最后會直接損傷胃粘膜，導致胃部出現受損、病變，久而久之會引起胃壁細胞變異，加速胃癌的形成。

同時，這2種食物也要少吃，攝入過多也會導致胃部病變
1、油炸食物
油炸食物中含有的脂肪以及熱量較多，不容易消化，經常食用會導致食物聚積在腸胃內，導致腹脹、腹瀉、消化不良。而且還會導致胃酸分泌增加，給腸胃以及健康帶來很大的負擔。
2、剩飯剩菜
剩飯剩菜放置時間過久，會滋生大量細菌，例如亞硝酸鹽，它同樣也是一種致癌物質，而且菜放置時間越長，亞硝酸鹽的含量越高。因此，長期吃這種食物，會導致腸胃出現問題，嘔吐、腹瀉也會經常發生。

生活中，該如何科學養胃，不受胃部疾病打擾呢？
一、食補養胃

二、平時多運動
運動能夠促進食物的消化，增強腸胃蠕動，促進消化液的分泌，同時運動能夠增加呼吸的深度與頻率，從而對腸胃起到很好的按摩作用，可以改善胃部的血液循環，對于緩解胃病有幫助。
參考文獻：
劉徐昂. 關于胃部發病機制的研究與進展. 《中科病理學》， 2006