豆腐|【健康科普】喉嚨總有痰？鼻涕可以隨痰帶出？看痰色對癥下藥是關鍵！輕松祛痰豆腐

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“痰”大家應該都不陌生，當我們感冒、咳嗽的時候，咳痰就會變多。
想要吐痰或者擤鼻涕的時候還會有這么一種感覺：鼻涕會跟著痰一起從口腔被吐出來，或者嗓子里的痰會連著鼻涕一起被擤走。

因此很多人會想，痰和鼻涕是不是同一種東西？
痰和鼻涕確實同屬于呼吸系統分泌的黏液，都是以水分和糖蛋白組成，但是它們可是兩種不同的分泌物！
鼻涕是由鼻腔分泌的黏液，感冒的時候，鼻腔會分泌了大量液體，當鼻涕包含細菌或壞死的免疫細胞時則會呈現黃色、黏稠狀。
痰是呼吸道受到刺激分泌的黏液，它的內部包含粘液、異物、病原微生物，各種炎癥細胞、壞死脫落的粘膜上皮細胞等。
有些時候鼻涕會經由口腔被吐出來而如果恰好又是黃色黏稠的鼻涕很有可能被誤認為是痰，但它也還是鼻涕。

正常情況下痰的量是少且無色的，當我們的痰顏色不對，就需要注意了！
1.白痰
這種痰最常見，代表呼吸道有輕微炎癥，多發于感冒。

2.黃痰或綠痰
體內有化膿性炎癥，可能是呼吸道感染或肺部、支氣管出現炎癥。

3.帶血絲痰
因為呼吸道粘膜毛細血管破裂導致，常見原因是急性鼻炎、鼻咽炎等呼吸系統炎癥；嚴重的話還可能是肺結核、支氣管肺癌等。

4.粉紅泡沫狀痰
常發生于心功能不全、心力衰竭和急性肺水腫。
5.灰黑色痰
生活環境污染導致吸入過粉塵，職業工人最為常見，此外，長期吸煙的煙民也會出現黑色痰。

6.鐵銹樣痰
有患大葉性肺炎的可能，患者常常會伴有胸口疼痛、呼吸困難等癥狀；此外，礦工也會因為吸入金屬元素出現鐵銹樣痰。
如果是白痰，可以通過自我調理來祛痰；如果出現其他顏色的痰，就需要及時就診了。
1.痰色白清稀，是為寒痰
主要是因為人受到外感寒邪刺激，寒氣入侵。患者還可能會出現四肢冰涼、面黑清冷、便溏、嘔逆吐酸等情況。
可服用苓甘五味姜辛湯，由茯苓、甘草、五味子、干姜、細辛五味藥組成，有止咳化痰的作用。

2.痰色黃而稠，且吐不暢，是為熱痰
受熱性灼燒產生，常發生于經常吃辛辣刺激性食物或郁熱的人。同時還會出現口干唇燥、心悸心慌、煩熱、失眠多夢。
平常可多吃清熱化痰的食物，例如：雪梨、馬蹄、枇杷等；也可用干燥、黃芩、瓜蔞等入藥，可改善熱痰。

3.痰色白量多，或色黃易咳出，是為濕痰
飲食不當，脾胃受損，人體中氣不足，水濕運行不暢，濕氣則會集聚成痰。同時還可能會出現惡心嘔吐、胸悶腹脹。
化濕痰，祛濕是關鍵，用陳皮加上半夏、茯苓、枳殼、牛膝、豬苓等藥材一起煮，可治療痰濕，化痰止咳。