1、主料:雞胸脯肉50克,豌豆75克 。
2、輔料:豬肉(肥瘦)25克,火腿25克,冬筍25克,香菇(鮮)25克,雞蛋清30克 。
3、調料:醬油10克,鹽3克,姜汁3克,味精2克,淀粉(玉米)5克 。
4、將雞脯肉去筋洗凈,與豬肉末混和一起用刀背砸成泥,再用刀刃剁成蓉 。
5、冬筍切成4厘米長,1.5厘米寬,0.2厘米厚的長片 。
6、火腿切成4厘米長,1.5厘米寬,0.3厘米厚的片 。
7、香菇大朵改刀 。
8、用開水將豌豆燙一下,剝去皮洗凈 。
【氽雞蓉豌豆】9、筍片、香菇也分別用開水焯一下 。
10、將雞蓉放入碗內,加細鹽少許,清水少許攪上勁,放淀粉、蛋清再攪上勁,把豌豆放入雞蓉內,攪拌均勻 。
11、湯鍋放入開水,把雞蓉豌豆用手擠成八個丸子下鍋,湯開后用小火煮熟,撈入大湯碗 。
12、湯鍋再置火上,放入高湯,下火腿片、香菇、冬筍片,放味精、細鹽、姜汁、醬油,湯開后撇去浮沫,把湯盛入放丸子的大湯碗內即可 。
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