眾所周知 ， 抽煙對健康有害 ， 但無論是過去還是現在 ， 還是有大批大批的人走上了抽煙的道路 。 難道他們不知道抽煙對身體不好嗎？他們當然比誰都清楚 ， 那那么什么他們還要繼續抽煙呢？

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認為抽煙能緩解壓力
對于他們來說 ， 抽煙可能是一件再尋常不過的事了 ， 現在生活的壓力那么大 ， 如果沒有找到釋放壓力的通道的話 ， 人可能會被負面情緒壓垮 。
不好意思拒絕
很多人一開始抽煙的時候 ， 可能都是半推半就的 ， 朋友、同事、領導遞過來的煙 ， 自己不好意思拒絕 ， 抽著抽著就上癮了 。

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覺得抽煙很酷
現在很多高中生甚至初中生都已經開始有抽煙的習慣了 ， 但他們真的有什么壓力或不得已嗎？可能只是因為好奇和刺激 ， 模仿大人 ， 覺得這樣看起來很酷 。
抽煙這種行為 ， 就像狗皮膏藥一樣 ， 一旦沾上 ， 甩都甩不掉 。 很多人為自己抽煙找個各種各樣的借口 ， 其實都只是在為抽煙開脫 。 他們心里很清楚 ， 抽煙并不能給身體帶來任何好處 。
煙草中含有大量的有害物質 ， 進入人體后很難被身體代謝、排出 ， 煙齡越長 ， 身體所受到的傷害越深 。

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愛抽煙的人 ， 身體若有4個跡象 ， 說明健康已被“透支” ， 趁早戒煙
呼吸不暢
肺主呼吸 ， 人也需要依靠呼吸才能得以存活 ， 但是經常抽煙的人 ， 或多或少都會有一些胸悶問題 ， 因為在抽煙的時候 ， 煙霧會隨著空氣進入呼吸道和肺部 ， 并且很難被排出 。 時間久了 ， 肺越來越“臟” ， 呼吸也會越來越不順暢 ， 這就是身體在提醒你 ， 是時候戒煙了 。

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皮膚變黃
有吸煙習慣的人 ， 應該會發現經常拿煙的手指已經被煙熏得泛黃了 ， 其實長期抽煙 ， 還有一個地方會變黃 ， 那就是我們的皮膚 。 因為在抽煙的過程中 ， 煙草中的有害物質不僅會堆積在肺部 ， 還會隨著血液流向各個器官 ， 尤其是肝臟 ， 從而損害肝臟健康 。 而肝功能受損 ， 我們的皮膚就會變得暗沉、暗黃、粗糙 。
記憶力變差
不知道大家有沒有發現 ， 煙齡越長、抽的煙越多的人 ， 到了一定的年紀 ， 更容易患老年癡呆？其實很多醫生都會勸告中老年人：及時戒煙 ， 因為香煙中的有害物質也會損傷大腦神經 ， 影響大腦運轉 ， 導致健忘和記憶力下降 。

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血壓升高
患有高血壓的人如果不及時戒煙的話 ， 將會給身體造成更加嚴重的損傷 ， 因為他們的血壓水平本來就不穩定了 ， 加上抽煙會影響血壓水平 ， 對病情不利 。 若已經發現自己的血壓長期處于高居高不下的狀態 ， 最好考慮一下戒煙的事 ， 并及時做個檢查 。
抽煙在很多人看來可能是尋常事 ， 但正因為抽煙的普遍性 ， 才讓大眾對抽煙這種習慣失去了防備心 。 加上現在有許多明星抽煙上新聞 ， 大家覺得連明星都抽煙 ， 自己怎么不能抽？而且還導致許多追星族爭相模仿 ， 全然不顧身體的健康 。

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所以 ， 希望大家在抽煙之前 ， 再三考慮 ， 抽煙到底能給自己帶來什么 ， 又從自己身上奪走了什么 ， 做好取舍 。 返回搜狐 ， 查看更多
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