當然 ， 最關鍵的一點就是-----你要控制住自己啊！
參考文獻：
【痛風|神經性皮炎或因焦慮所致？這種瘙癢的背后，元兇可能正是你自己】【1】趙辨主編 。 中國臨床皮膚病學 下 第 2 版 [M
. 南京：江蘇科學技術出版社 ， 2017.04.
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