葉文松主任醫師也一再提醒：這個病 ， 一定要早看！
他表示 ， 脊柱生長的高峰期是在孩子0-5歲和10-15歲兩個時間段 ， 在這兩個時期脊柱畸形進展相對較快 ， 家長應格外注意以上年齡段兒童的生長 。 當發現兒童有脊柱側彎現象時 ， 應盡早干預 ， 及時治療 。 平時 ， 孩子也要注意坐姿和站姿 ， 加強體育鍛煉、注意飲食營養均衡 ， 以防脊柱畸形 。
脊柱歪不歪 ， 可先自測一下
浙大兒院骨科朱偉瑋主治醫師專門做了一套問卷方法 ， 可以做一個自我評估 。 以下如有任一問題答案是肯定的 ， 就有脊柱側彎的風險 。
1.你家族中有人被診斷為脊柱側彎嗎？
2.你的后背很疼嗎？
3.你的一側肩膀高于另一側嗎？
4.當你前傾的時候你的肋骨明顯與其他肋骨高度不一致 ， 向一邊突出或隆起嗎？
5.你的腰部不等高嗎？／你髖部的一側高于另一側嗎？
6.你的整個身體傾向于一側嗎？
7.你脊柱周圍出現皮膚或質地的改變了嗎？尤其是在基底層（如出現肌肉內凹 ， 異常塊狀毛發 ， 皮膚表面顏色異常等）
8.你的一條腿比另一條短嗎？
9.你一側的肩胛骨比另一側突出嗎？
【每天“坐直”喊上百次！暑假過半，因為孩子的這個毛病，老母親爆炸了】10.你曾感到過雙臂或雙腿無力嗎？

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