抗癌|高血壓“根源”已揪出，醫生提醒：炒菜常放這1物，腦梗遲早找上門蘆筍|蔬菜|癌細胞

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吳老師今年52歲，在一所重點高中任職班主任。半年前，她就被查出高血壓。她也意識到常年帶高三學生，使她的身心早已疲憊不堪，于是只好提前退休，在家養身體。但這天她正在家打掃衛生，就在起身時，直接暈倒在地。

幸好家人在場，趕忙撥打120將她送往醫院。經過一番檢查，發現吳老師正是因血壓過高引起的急性腦梗。好在搶救及時，使她脫離了生命的危險。據家人解釋，吳老師自從查出高血壓后，非常注意飲食，怎么就引發腦梗了呢？
高血壓“根源”已揪出，醫生提醒：炒菜常放這1物，腦梗遲早找上門
醫生詳細了解了吳老師的飲食習慣后，終于找到了誘發腦梗的“根源” 。原來吳老師平常炒菜最愛放一種調料，那就是蠔油。然而蠔油的大量食用，非常不利于血壓的控制，會加重病情。

醫生解釋道，蠔油富含鋅和氨基酸，炒菜或是拌菜放點蠔油，會使菜品更鮮美，但是對于高血壓人群而言，卻不適宜經常食用。研究表明，每10g蠔油就含有4g的鹽，這就意味著蠔油的含鹽量超高。
如果經常攝入蠔油，會使人體的鈉含量超標，導致體內血流量增加誘發水鈉潴留現象，加速血壓的升高。不僅如此，鈉離子過多堆積還會影響人體的新陳代謝速度，不利于血管毒素和雜質代謝，易造成血管堵塞，加速腦梗進程。

醫生提醒：生活中的這2種習慣，也易使血壓升高，需引起注意
1、熬夜
經常熬夜對身體會造成巨大的損傷，尤其對于高血壓人群而言，更應避免熬夜。這是因為熬夜會影響人體正常代謝，并使人體分泌大量的兒茶酚胺，導致交感神經異常興奮，使血壓快速升高。并且還會加速血管病變，增加腦梗的風險。

2、抽煙喝酒
酒精的大量攝入，使其血流速度加快，從而使血壓急劇升高。而香煙中的尼古丁成分，容易刺激交感神經，使血管急劇收縮，增加血壓升高的風險。因此，為了血壓穩定，抽煙喝酒一定要克制。

想要血壓平穩，維持血管健康，建議日常堅持做好2件事
一、補充降壓物質
對于高血壓人群而言，一方面需要調控飲加強飲食調控，減少食用升高血壓的食物；另一方面需要通過食補【普貝雙素】的方式，滋養血管，促進血壓的穩定。《本草綱目》內記載，人參能夠從深層滋養血管，被譽為“養生佳品” ，與天貝粉、蛹蟲草、葛根等降壓原料結合，具有顯著的穩定血壓及修復血管的作用，對預防腦梗等心腦血管疾病很有幫助。
天貝粉：對改善心肌功能有突出作用，使血管的彈性得到增強，促進血壓的調控；
蛹蟲草：能改善自身代謝效率，幫助排出血液的雜質和毒素，減輕血管的負擔；
葛根：能夠提高自身免疫能力，加速血液流通，預防高血壓并發癥的產生。
血壓不穩定的人，想用以上食材降壓，可以補充降壓的綜合營養素【普貝雙素】，每天飯后吃2個，改善相關并發癥，預防血壓升高，給血管健康保駕護航。