一說起牛奶|牛奶真的是滋補佳品嗎?為何中醫不建議喝牛奶?喝牛奶是好是壞?( 二 )


急性膽囊炎:發作時 , 如果喝牛奶很容易引起嘔吐 , 或加重嘔吐 。
如果你沒有這些情況 , 也沒有以上那位患者的情況 , 喝了之后也沒有任何不適 , 是可以喝的 。 只要適量飲用 , 一般并不會給身體帶來不利影響 , 相反 , 可能還有一定的好處 。 至于是冷藏、常溫還是脫脂的 , 可以根據自己的情況去選擇 。
空腹不能喝牛奶 , 是真的嗎?
其實這是對乳糖不耐受的人而言 , 空腹喝確實容易引起腹部不適 , 但如果你沒有這種情況 , 空腹喝并沒有什么問題 , 所以這種說法是假的 , 沒有那么絕對 。
綜上所述 , 關于喝牛奶到底是有益健康還是有害健康的問題 , 不好一概而論 , 要從不同的角度、每個人的身體情況去考慮 , 建議大家既不要一味地認為喝牛奶就一定好 , 也不要完全否定它 。
來源:骨科劉剛