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西葫蘆這樣做太好吃了|西葫蘆這樣做太好吃了，做法簡單，營養美味，家里的小孩搶著吃

西葫蘆這樣做太好吃了 ， 做法簡單 ， 營養美味 ， 家里的小孩都愛吃 。 哈嘍 ， 大家好 ， 我是大廚江一舟 。 今天又到了和大家分享美食的時刻了 ， 你準備好了嗎？
西葫蘆這樣做太好吃了|西葫蘆這樣做太好吃了，做法簡單，營養美味，家里的小孩搶著吃
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西葫蘆是我們這邊最常見的一種蔬菜啦 ， 因為它容易耐放而且生產量比較多 ， 所以西葫蘆的價格一直是普通老百姓的喜愛 。 西葫蘆既可以炒著吃 ， 同時也可以用來做涼拌西葫蘆是一些不錯的美食 。 不知道大家吃西葫的時候喜歡哪種烹飪方式法呢？歡迎評論區分享給我們喲
【西葫蘆這樣做太好吃了|西葫蘆這樣做太好吃了，做法簡單，營養美味，家里的小孩搶著吃】。
西葫蘆這樣做太好吃了|西葫蘆這樣做太好吃了，做法簡單，營養美味，家里的小孩搶著吃
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西葫蘆里面含有大量的維生素以及膳食纖維等營養元素 ， 可以常吃西葫蘆對我們的身體健康還是有好處的 。 而西葫蘆最常見的烹飪方式就是西葫蘆炒雞蛋了 ， 相信這種家常菜 ， 每個廚房小白都會做吧！今天那我就分享給大家西葫蘆的另一種新吃法 ， 不炒也不燉 ， 做法簡單 ， 營養美味 ， 家里的小孩都搶著吃 。 早晨沒時間做飯的話 ， 可以做一盤美味的西葫蘆當早餐吃哦 。 好了 ， 話不多說 ， 接下來就和大家直接上干貨了 。
西葫蘆這樣做太好吃了|西葫蘆這樣做太好吃了，做法簡單，營養美味，家里的小孩搶著吃
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——西葫蘆的新吃法——
準備食材：西葫蘆一根 ， 水豆腐一塊 ， 西紅柿一個 ， 面粉200克 ， 精鹽 ， 十三香 ， 食用油 。
操作步驟：
1.首先將準備好的西葫蘆一根去掉頭部和尾部 ， 然后將其斜刀切成片 。 最后切絲放入碗中備用 。 在里面加入三克的食用鹽 ， 攪拌均勻腌制五分鐘備用 。
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2.水豆腐一塊 ， 我們放在流動水中沖洗一下 。 西紅柿一個在頂部切一個十字花刀 ， 然后放在開水中燙一分鐘 。 這一部是去除西紅柿的外皮 。
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3.西紅柿去皮之后 ， 然后我們先將其切成薄片再切成碎丁放入碗中備用 。 水豆腐一塊放在碗中用勺子按壓成泥備用 。
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4.腌制好的西葫蘆在里面放入處理好的水豆腐 ， 和切好的西紅柿丁 。 因為里面已經有少許的精鹽了 ， 這時候再放點少許的精鹽就可以了 。 加點少許的13香調味 。 然后再加入200克的面粉 ， 攪拌成面糊狀就可以了 。
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5.電餅鐺預熱 ， 在上面刷上一層食用油 。 油熱之后將準備好的西葫蘆面糊放在上面 。 用筷子按壓一下 ， 然后再用鏟子弄成西葫蘆圓餅狀 。
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6.大約電餅鐺中烙至三個西葫蘆餡餅就可以了 。 在上面刷上一層食用油 。 然后蓋上蓋子烙至五分鐘 。 五分鐘之后 ， 差不多底面已經煎至定型了 。 然后再翻面再次煎二分鐘 。
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7.兩分鐘過后 ， 我們就可以看到外表金黃酥脆的西葫蘆餡餅就做好了 。 是不是看上去特別美味呢？喜歡吃西葫蘆餡餅的朋友趕緊去試一試吧！
——美食小技巧——
1.做西葫蘆餡餅的時候 ， 一定要記得放點精鹽給西葫蘆殺水 ， 這樣做出來的西葫蘆餡餅才有味道 。