訣竅五：未病先防 ， 以防為主
張伯禮院士提醒大家 ， 要將養生和保健作為人生的一件大事 ， 作為全生命周期的一個重點任務 。 在日常的衣、食、住、行、臥中都要踐行正確的養生方法 。 要根據不同的節氣、地域和本人的身體狀況 ， 選擇合適的養生方式 。 這樣才可以做到最好預防疾病 ， 不要動不動就吃藥 。

張伯禮是一個真正的中醫大家、名家 ， 他的一生為中醫藥事業作出了卓越貢獻 。 作為科研工作者 ， 他攻克了中醫藥行業的很多科技難關；作為教育工作者 ， 他一生致力于中醫藥事業的教育與傳承 ， 探索中醫藥人才的成長規律 ， 一生桃李滿天下；作為中醫臨床專家 ， 他一生治病無數 ， 造福了無數的患者 ， 幫他們解除了痛苦 ， 以醫者的仁心仁術 ， 為中醫藥事業作出了重大貢獻 。
張伯禮院士力薦我們國家的中小學生要學習一定的中醫藥文化知識 ， 也希望家長朋友能夠引起重視 。

注：圖片來自網絡

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