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夏日炎炎 , 今年的夏天更是特別熱 。 進入8月 , 又一波高溫“烤”驗來襲 , 預計這個周末極端最高氣溫可達39至40℃ 。
氣溫高、持續時間長 , 對我們的身體有何影響?醫生提醒 , 這種天氣中暑的發病率更高 , 重癥率也更高 , 長時間在戶外活動、工作的人群和年老體弱、慢性病患者要特別注意防暑降溫 。
今年夏天 , 上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院(以下簡稱上海岳陽醫院)急診科接診了不少中暑和熱射病患者 。
岳陽醫院急診科副主任醫師郭健介紹說:“粗略統計剛剛過去的7月份 , 急診和發熱門診接診了輕度中暑患者二十余人 , 熱射病患者七八個 。 上一波40℃高溫時中暑和熱射病病例比較多 , 之后如果有40℃高溫 , 可能病例又會增多 。 ”
熱射病即重癥中暑 , 是由于暴露于高溫環境中人體體溫調節失衡 , 產熱大于散熱 , 導致溫度迅速升高 , 超過40度 , 出現意識障礙及多器官功能障礙的嚴重急性疾病 。
這個高溫環境可能是室外 , 也可能是室內 。 比如 , 有的患者高溫天有進行戶外活動 , 回家后也沒有開空調 , 還有的電風扇壞了 , 什么都沒有開 , 長期處在高溫環境下 , 有的室內也不太通風 , 加上大量出汗等 , 時間長了就容易發病 。
剛出院不久的張阿婆(化名) , 就是在上一波40℃高溫時患上了熱射病 。 那幾天 , 張阿婆感覺到身體有些不適 , 但沒有和子女說 , 也沒有就診 , 有次出去買菜時暈倒了 , 被送醫治療 。
經過急診處理后張阿婆發熱好轉 , 神志情況很快恢復了 , 器官功能損害較輕 , 經過一周左右的治療 , 目前已經康復出院 。
還有一位高齡的老先生在家中暈倒 , 隨后覺得身體有些好轉就沒有太注意 , 之后出現了高熱和昏迷 , 被送到醫院 。 這位患者熱射病較重 , 出現多臟器功能衰竭 , 目前還在搶救治療中 。
郭健介紹 , 從目前接診患者情況來看 , 熱射病比較嚴重的病例大多是老年人 。 老年人本身可能有基礎性疾病 , 或是出現不適后沒有和子女說 , 沒有及時就診 , 覺得忍一忍就過去了 , 最后可能是暈倒了才被送到醫院治療 。
郭健表示 , 今年超過38℃高溫天時間比較長 , 長期處于高溫環境下 , 超過了人體自我調節的能力 , 導致熱射病發病率明顯高于往年 。
“和年輕人相比 , 老年體弱者更應避免長時間處于高溫環境中 , 要特別注意防暑降溫 , 高溫天開開空調 。 開空調時可以根據自身情況設置溫度 , 同時注意通風 。 出門時盡量避開溫度最高的時段 , 可以選擇早晚天氣較涼快時出門活動 。 從空調房進入室外 , 或是從室外進入空調房時 , 稍微緩一緩讓自己適應下溫度 。 此外 , 注意飲食、飲水等 。 ”
除了老年人 , 還有一類人很容易中暑 , 就是長時間在戶外活動、工作的人群 , 比如快遞員、建筑工人等 。
郭健介紹 , 在接診患者中 , 有的戶外工作者已經盡量做好防曬、多飲水等 , 但由于長時間處于高溫環境工作 , 還是中暑了 。
她提醒:“今年夏天高溫天時間長 , 有時甚至超過40℃ , 機體自身難以調節 , 容易出現不適 , 大家要更為關注自身的身體情況 。 比如 , 對戶外工作者來說 , 平時出現一些不適時 , 可能還可以繼續干活 , 過段時間就緩解了 。 但高溫天如果繼續干活 , 沒有及時休息 , 可能就會發病 。 建議出現不適后及時停下來、休息下 , 讓身體有個恢復的時間 。 ”
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