流鼻血要抬頭止血？
真相：做法并不科學
「成都市第三人民醫院」耳鼻咽喉頭頸外科醫生「何曦」曾介紹：仰著頭 ， 鼻血確實不會從鼻腔流出來……但是 ， 它會直接從鼻腔流到口腔里面 ， 甚至嗆到氣管 ， 引起氣道感染甚至窒息而亡！

文章圖片
正確處理方式：
#
第一步
如果家里面有無菌的棉球 ， 或者止血藥等 ， 可以把棉球或止血藥放在鼻腔的前端 。
#
第二步
把兩邊鼻翼輕輕朝中間捏 。
醫生提醒：如果是少量出血 ， 可以在5～10分鐘內達到止血的效果 。 但是如果15分鐘后沒有止住 ， 就需要及時到醫院處理～
成年人用嬰幼兒護膚品 ，
效果更好?
小心毛孔堵塞長痘

文章圖片
「四川大學華西醫院」皮膚性病科皮膚美容主診醫師「杜丹」曾介紹 ， 嬰幼兒護膚品其實并不適合成年人使用!
嬰幼兒使用的潤膚乳/霜在滋潤程度上 ， 遠遠高于一般的成人保濕產品 ， 長期使用 ， 易導致成人皮膚油膩、毛孔堵塞、長痘 。
更重要的是 ， 成年人皮膚往往會合并一些肌膚問題 ， 比如敏感、色斑等 ， 需要使用一些可以修復皮膚屏障、解決肌膚問題的功效性護膚品 ， 而嬰幼兒護膚品從功效方面來說 ， 并不能滿足成人日常的護膚需求 ， 因此是不適合成年人使用的 。
唇膏應該橫著涂更潤?
真相：其實應該豎著涂
「成都市第三人民醫院」醫學美容部「李丹」曾表示 ， 生活中 ， 很多人涂唇膏時都喜歡橫著涂 ， 但其實我們唇部的紋路是縱向的 ， 豎著涂更符合唇紋規律 ， 有利于有效成分的吸收 ， 增強保濕效果 。
對于嘴唇一直很干的人群來說 ， 除了涂唇膏以外 ， 還是需要注意避免經常用舌頭舔嘴唇 ， 也不要咬掉或撕掉嘴唇上的死皮 ， 要選擇內補水外涂唇膏的方式滋養嘴唇 ， 記得睡前也要涂~
喝蘇打水可以預防痛風嗎?
真相：并沒有太多好處

文章圖片
「成都市第五人民醫院」風濕免疫科「顧維杰」曾解釋 ， 通常情況下 ， 醫生會根據患者病情選擇開一些口服的碳酸氫鈉片(小蘇打) ， 同時要求患者多喝水 。 因此很多患者會錯誤理解為平時喝蘇打水也能降尿酸 。
市面上銷售的蘇打水中大多含有食品添加劑 。 對于痛風患者來說 ， 飲用此類蘇打水并沒有太多好處 。
#今日互動#
看完這15個養生小提醒
有沒有學習到呢？
文/編輯|離離制圖|云云
監制|清清審核|藍嵐
圖片來源|123rf、soogif、我愛斗圖等

文章圖片
?空調開幾度 ， 愛愛最舒服？
?年紀輕輕記性差？來測下你是不是「大腦衰老」了
?華西唐紅教授：遠離肝炎 ， 這一步最重要！

文章圖片
【“土雞蛋營養價值更高”、“久燉的肉湯更有營養”、“喝蘇打水可以預防痛風”……這些“養生建...|別再信了！這15個你一直照做的養生方法都是騙人的，坑了幾輩人！】來源：四川名醫

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 東麗區|天津本輪本土疫情已報告294+22例
• 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
• 魯南制藥集團|菏澤醫學?？茖W?！棒斈现扑幃a業學院”揭牌
• 新聞|天津本輪本土疫情已報告294+22例
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 蛋分為好幾類 根據體質來吃