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導語：事情是這樣子的|如何預防“甲狀腺結節”？盡量遠離這3種食物，或對你有益( 二 )


像白芷 ， 蘆柑或者是一些富有膳食纖維的水果 ， 蔬菜等等 ， 還可以喝的像菊花茶 ， 金銀花茶等等 。
導語：事情是這樣子的|如何預防“甲狀腺結節”？盡量遠離這3種食物，或對你有益
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二、運動
運動可以讓讓甲狀腺結節變小 ， 是真的 。 運動流汗排毒嘛 。
結束語：
我在檢查身體的時候也有甲狀腺結節 ， 不要過度擔心 ， 過度擔心會讓壓力焦慮的情緒更大 。
也不利于甲狀腺的恢復 ， 咱們只需要注意平常的飲食 ， 再結合鍛煉 ， 每半年一復查 ， 一般是不會很嚴重的 。