【 堿性食物|女人不想大肚子，水桶腰，3種食物不妨試試，刮油清脂，減肥瘦身】

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豬血
豬血是很多人都愛吃的堿性食物，對于女人而言，姨媽走后可以多吃，這對于自己的身體是很好的喔！因為豬血是一種滋補的好食物，能彌補經血的虧損，補氣血還能美容養顏，抗衰老。此外，豬血中含有一種血漿蛋白等，能很好的促進女人體內的污血排出，同時還能滋養子宮，讓子宮處于比較穩定的狀態。

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雞蛋
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，常給孩子吃雞蛋，能夠提供豐富的蛋白質，還可以提供多種礦物質和維生素。更重要的是雞蛋富含卵磷脂，可以促進腦細胞發育。孩子常吃，有健腦益智的作用。

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牛奶
因含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活 性，減少人體內膽固醇的吸收。

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