長壽|科學研究發現，蜂蜜是世上最好的外傷藥疾病

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你或許很難想像，蜂蜜這種美味的食物，竟是人類最古老的藥品。早在五千年前人類就成功利用蜂蜜來治療燙傷、咳嗽和潰瘍。希臘醫生希波克拉底，也曾頌揚蜂蜜的神奇療效，并研發了許多以蜂蜜為基礎的治療法，以治療皮膚病、潰瘍和疼痛。

近來研究則指出，蜂蜜比防腐藥或抗生素都更有效。以色列的研究者取蜂蜜進行測試，將這種黏滑甜蜜涂抹在九位嬰兒的傷口上，這些嬰兒曾接受兩周的抗生素治療，但藥物卻無法讓傷口愈合。結果蜂蜜治療才不過五天，這些嬰兒的傷口就有明顯的改善。在過16天后，他們的傷口完全密合了，而且變得無菌、清潔。
一項葉門的研究發現，蜂蜜比那些用以清理術后感染傷口的消毒劑，效果更好。研究人員將50名女性分為兩組，一組以蜂蜜清理傷口，另一組則用消毒劑。結果蜂蜜組的受試者在7至11天之間就控愈了，而消毒劑組則要花12至27天才痊愈。

現代人用的藥膏或抗生素，盡管看似有效，卻會破壞身體組織，留下痂或傷疤。但我們有多少人，會想到在繃帶下面先敷層蜂蜜呢？
奈及利亞的卡拉巴教學大學醫院，曾進行一項為期三年的臨床試驗，發現未加工的蜂蜜，可以成功治愈現代抗生素無法治療的傷口。有59名外傷病患原本出現皮膚潰爛的癥狀，經過蜂蜜治療后，只有一人無法痊愈。讓研究人員意外的是，蜂蜜竟能消毒傷口，讓傷口逐漸痊愈；這些被感染的傷口不到一周便不再有細菌了。更讓人驚奇的是，蜂蜜可以移除舊傷上的死細胞，讓病人無需遭受皮膚移植甚至截肢之苦。
蜂蜜可以抑制感染的原因非常簡單。一般的蜂蜜，可以吸收水分，讓傷口上的細菌缺乏繁殖必須的水分，而無法生長。此外，蜂蜜很酸，酸堿值大約為3.2至4.5 ，會抑制許多常見細菌的生長。然而蜂蜜最主要的抗菌活性，還是來自其中由酵素制造的過氧化氫。蜂蜜里的過氧化氫足夠殺菌，但又不至破壞人體組織。

蜂蜜的使用方法：

將蜂蜜涂抹在割傷、刮傷或燙傷的患處，然后蓋上清潔繃帶。有需要的話，每天換三次。
倘若希望預防傷口在就醫前就受到感染，不妨將蜂蜜當作急救藥膏使用。
欲達到清除或預防內部感染的效果，每天早上喝一杯加入一小匙蜂蜜與些許檸檬汁的溫開水。注意：過熱或長時間照光都會破壞蜂蜜的抗菌效果。因此不要烹調蜂蜜。要將蜂蜜儲藏在涼爽的暗處。

蜂蜜也有幫助睡眠、鎮定神經的效果。
乳頭軟膏：哺乳的母親可將蜂蜜涂抹在龜裂、疼痛的乳頭上再復上紗布，以預防感染。
將一小匙蜂蜜與一小匙蘋果醋加在一起服用，可減輕胃酸逆流的癥狀。

【長壽|科學研究發現，蜂蜜是世上最好的外傷藥】來源：《健康與回春之秘》