出現腹瀉嘔吐警惕“諾如”來襲 _健康小知識

本文轉自：北京日報

文章圖片

文章圖片
人感染諾如病毒后的常見癥狀
近日，本市一地區部分居民因感染諾如病毒陸續出現嘔吐、腹瀉等癥狀。對于諾如病毒，我們并不陌生，其具有傳染性很強、傳播快速等特點，全人群普遍易感，四季均可發生。
腹瀉嘔吐是典型表現
諾如病毒是引起人急性胃腸炎的最主要病原體，常在學校、幼兒園、醫院、企事業單位等人員密集場所傳播。傳播途徑主要是糞口傳播，具體傳播方式為：攝入被諾如病毒污染的水、食物（牡蠣等雙殼貝類可大量攜帶海水中的諾如病毒，為高風險食物）；接觸病人排泄物或嘔吐物；接觸污染的手、物體或用具；接觸嘔吐產生的氣溶膠等。
人感染諾如病毒后，一般在12小時至48小時出現癥狀，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次是惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。相比而言，兒童的癥狀以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主。
雖然諾如病毒傳染性強，但其引起的急性胃腸炎為自限性疾病，通常持續2天至3天后會好轉。但由于體質差異，可能有個別老人或孩子癥狀嚴重，持續時間更長。
預防感染需做好飲食衛生
鑒于近期悶熱多雨，諾如病毒容易引發聚集性疫情，提醒大家做好以下預防措施，盡可能減少感染風險。
不喝生水
家中、單位的自來水一定要煮沸放涼后飲用，或者選擇衛生合格的預包裝飲用水。家中使用的飲水機需定期清洗消毒，不要放在太陽直射處，桶裝水盡量在最短時間內飲用完。
食物生熟分開
食物一定要生熟分開處理，避免交叉污染。生吃瓜果，需先用流動的清水洗凈。少食用易帶致病菌的食物，如螺、貝殼、螃蟹等水產品，如需食用應煮熟、蒸透，不要生吃、半生吃或用酒泡、醋泡、鹽腌后直接食用。吃剩的食物和各種醬制品、熟肉制品應及時冷藏，但儲存時間不宜過長，因為冰箱的低溫只能延緩細菌生長，并不能滅菌，再次食用前記得徹底加熱。
保持手部衛生
保持良好的手部衛生是預防諾如病毒感染和傳播的有效措施。飯前、便后、加工食物之前要用肥皂或洗手液洗手，并用流動水沖洗干凈。消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。
不與患者密切接觸
諾如病毒急性胃腸炎患者根據病情采取居家或入院隔離措施，確診病例需隔離至癥狀完全消失后72小時。
在家中隔離的患者應使用自己的飲食用具及生活用品，盡量不與家人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒。家庭進行消毒作業要使用含氯制劑（如84消毒液），酒精為主要成分的消毒劑消毒效果不佳。廁所沖水按鈕、洗手設施（水龍頭和洗手液容器等）、門把手、電燈開關、電梯按鈕、玩具和遙控器等物品表面是重要的消毒部位。家人在清理患者的嘔吐物和對被污染物品消毒時，建議戴上塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。衣服、毛巾、桌布和餐巾等紡織品沾染到嘔吐物或糞便時，應迅速消毒后再進行清洗。
【出現腹瀉嘔吐警惕“諾如”來襲】目前，諾如病毒急性胃腸炎沒有特效藥物，也沒有疫苗，感染后不需要服用抗生素，臨床上以對癥或支持治療為主。如果患者吐瀉癥狀嚴重，或者合并其他癥狀，需及時前往醫院腸道門診就診。

出現腹瀉嘔吐 警惕“諾如”來襲

出現腹瀉嘔吐警惕“諾如”來襲