需要注意人體在35歲左右 , 骨量達到峰值 , 隨著年齡的增加 , 骨質下降速度加快 ,
【研究發現:不止衰老,身高突然“縮水”,還可能是心臟發出的求救】當體內鈣的消耗大于吸收時 , 沒有骨量儲存 , 鈣沒有及時補充 , 骨質就會惡化 , 導致骨質疏松 , 身高下降 。
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