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白鴿綠豆湯要多久喝一次才有功效

生活百科白鴿

一星期喝一次即可 。做法：
食材準備：乳鴿，綠豆適量，陳皮適量，姜適量，蜜棗適量，瘦肉適量；
步驟：
1、綠豆，陳皮泡洗干凈，乳鴿洗凈；
【白鴿綠豆湯要多久喝一次才有功效】2、全部材料放湯鍋加水2000毫升；
3、開大火煲開，撇去浮沫；
4、煲開10分鐘 ， 改小火煲2小時；
5、煲2小時 ， 關火前放鹽調味即可 。