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樓上鄰居王大叔有一個孫子叫陽陽|三伏天吃一次等于6斤山藥，醫生夸贊：脾胃不好可多吃，或能改善

樓上鄰居王大叔有一個孫子叫陽陽 ， 今年剛滿5歲 ， 在讀學前班 。 陽陽懂事可愛 ， 見到鄰居都會主動問好 ， 而且還經常分零食給其他小朋友吃 。 但是陽陽看起來又瘦又矮 ， 動不動就感冒發燒 ， 王大叔很是心疼這個可愛的孫子 。
樓上鄰居王大叔有一個孫子叫陽陽|三伏天吃一次等于6斤山藥，醫生夸贊：脾胃不好可多吃，或能改善
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王大叔經常說陽陽平日里總愛偏食 ， 不怎么愛吃飯 ， 奶奶追著喂也不肯多吃幾口 ， 特別是現在三伏天天氣更熱之后 ， 孩子的胃口也更差了 。
很多寶媽聽了王大叔說了之后 ， 都建議王大叔帶陽陽檢查為好 。 王大叔就和孩子爸媽帶陽陽去市里的醫院檢查了 ， 誰知道查出來孩子是脾胃虛弱 ， 吃的食物都難以消化代謝堆積在肚子里 ， 長期這樣 ， 影響了孩子的脾胃運化 ， 吸收不到營養 ， 從而影響了孩子的體質和身高發育 。
樓上鄰居王大叔有一個孫子叫陽陽|三伏天吃一次等于6斤山藥，醫生夸贊：脾胃不好可多吃，或能改善
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在和醫生的溝通交流下 ， 得知洋洋會這樣主因是不當的飲食導致的 ， 天氣越來越熱 ， 孩子總是喜歡吃很多的冰淇淋、雪糕還有冰鎮西瓜和冰凍飲料 ， 增加了脾胃的負擔 ， 醫生指出 ， 孩子的脾胃不比大人 ， 都是比較脆弱的 ， 不注意養護脾胃 ， 不管住孩子的嘴 ， 那么孩子的體質就會更差 。
一、醫生指出：孩子少吃3種食物 ， 對脾胃不好 ， 影響發育
1、果汁
很多家長都喜歡榨果汁給孩子喝 ， 覺得營養美味的 ， 但是水果在榨的過程中會流失掉不妨營養元素 ， 而且濃縮有大量的糖分 ， 孩子喝多了 ， 不僅容易傷害牙齒 ， 也會長胖 ， 而且若是買外邊的果汁來喝 ， 還容易增加各種甜味素、色素等 ， 對孩子脾胃也不好 。
2、冰凍飲料
孩子喜歡喝冰凍飲料 ， 但是喝過多 ， 會刺激到脾胃 ， 降低脾胃運化的能力 ， 導致腹瀉、腹痛等情況的發生 。
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3、剩飯菜
【樓上鄰居王大叔有一個孫子叫陽陽|三伏天吃一次等于6斤山藥，醫生夸贊：脾胃不好可多吃，或能改善】剩飯菜很多家長都喜歡冰凍在冰箱里 ， 隔天再加熱給孩子當早餐、午餐 ， 但是若是保存不當 ， 很容易讓剩飯菜滋生細菌 ， 吃多了也會傷脾 。
樓上鄰居王大叔有一個孫子叫陽陽|三伏天吃一次等于6斤山藥，醫生夸贊：脾胃不好可多吃，或能改善
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二、三伏天吃一次等于6斤山藥 ， 醫生夸贊：脾胃不好可多吃 ， 或能改善
孩子若是有脾胃不好的情況 ， 很多家長會給孩子吃點山藥 ， 山藥確實有健脾胃、促消化的作用 ， 不管小孩或者大人 ， 脾胃不好都可以使用 ， 但是若是孩子脾胃虛弱、積食的情況較為嚴重或者持續很長時間的話 ， 光是吃山藥是不能從根源上養護孩子的脾胃的 。
樓上鄰居王大叔有一個孫子叫陽陽|三伏天吃一次等于6斤山藥，醫生夸贊：脾胃不好可多吃，或能改善
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日常可以讓孩子多吃些由猴頭菇、山藥、檸檬以及蛋白鋅組成的猴菇蛋白鋅 ， 適合反復積食、脾胃虛弱引起的消化不良、營養不吸收、發育緩慢、睡覺不安穩等情況的孩子 ， 一方面能提高脾胃運化的能力 ， 健脾益胃 ， 促進消化；另一方面可以打開孩子的味蕾 ， 促進對營養的吸收和轉化 ， 對孩子胃口的提高、生長發育有好處 。
除此之外 ， 家長日常還要注意孩子的作息 ， 晚上盡量十點前入睡 ， 這樣能給脾胃更好的休息時間 ， 對孩子的生長發育也更好；同時也督促孩子多運動 ， 經常運動 ， 能幫助提高孩子的消化能力 ， 也可以幫助增強體質 。
來源：小猛醫生聊健康