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教你幾招，抓住女性經期黃金護膚時刻！

【教你幾招，抓住女性經期黃金護膚時刻！】女人每個月總有那么幾天 ， 會得到“大姨媽”的光顧 ， 它雖然會遲到 ， 但它永遠不會缺席！在大姨媽造訪的日子里 ， 不僅會引起身體的不適 ， 還會使得皮膚變差 ， 那么姨媽期間的皮膚會有哪些變化呢？跟隨小編一起來看看吧～
教你幾招，抓住女性經期黃金護膚時刻！
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出油冒痘 ， 在大姨媽來臨的前一周 ， 是我們的皮膚問題爆發的高峰期 ， 臉部愛出油 ， 臉上愛爆痘 ， 黑眼圈也會相應出現 ， 以及一粒一粒的小小的怎么遮也遮不住的閉口 。
毛孔粗大 ， 皮膚愛冒油 ， 臉部鼻頭的毛孔自然會被撐大 ， 當輕輕撫摸臉部的時候 ， 便會明顯的感覺到我們的臉頰兩側要比平時要粗糙一些 。
教你幾招，抓住女性經期黃金護膚時刻！
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膚色暗沉 ， 甚至還時不時的蹦出兩顆令人討厭的姨媽痘！
實際上之所以會出現上述現象 ， 都是因為女性經期體內雌性激素分泌下降、雄性激素則對應會上升 ， 會使得內部出油的頻率和速度要比往?？煲恍?， 這個時候肌膚不能夠及時的將這些油脂清理排出去 ， 倘若這個時候再加上細菌的發炎 ， 我們的姨媽痘也就形成了 。
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不過經期雖然容易產生肌膚問題 ， 但如果你懂得經期前后如何保養皮膚 ， 那就能夠使得皮膚脫離苦海 ， 保持水潤光澤 。
經期前7天
多次護膚
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經期前 ， 在日常護膚基礎上再來一套完整流程的護膚 ， 保證油脂被及時清理 ， 保證毛孔輕透 ， 防止痘痘的滋生 ， 同時也能夠起到提亮膚色的作用 ， 讓皮膚看上去有光澤 。
經期1—7天
注意保暖
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經期期間 ， 一定要注意保暖 ， 多用溫水泡腳 ， 切記不要貪涼 ， 否則會加重痛經癥狀 ， 更嚴重者還會造成“暫時性閉經、回經”的癥狀 ， 對女性的身體損害是極大的 ， 同時還能夠排除體內濕氣 ， 減輕宮寒癥狀以及宮寒的月經不調而引起的長痘 。
注意休息
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經期中 ， 皮膚新陳代謝緩慢 ， 體內循環減慢 ， 這個時候身體虛弱 ， 免疫力下降 ， 應該要多注意休息 ， 可以多喝些紅糖水 ， 補充鐵元素 ， 以更好的恢復元氣 。
注意肌膚補水
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這個時候的皮膚更容易感到干燥缺水 ， 皮膚敏感 ， 因此應該選用較為溫和性質的護膚品 ， 同時應減少化妝的次數 ， 卸妝清潔工作做好 ， 以避免給敏感的皮膚火上澆油 。
保持心情愉快
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這個時候的女性就像是一個隨時隨地能夠被引爆的炸彈一樣 ， 心情異常的暴躁和易怒 ， 因此需要調節好自己的情緒 ， 保持心情愉快 ， 不然肝火郁結 ， 姨媽痘可是很容易就能夠出現的！
經后8—14天
保持良好狀態
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經期后 ， 皮膚新陳代謝恢復正常水平 ， 體內循環速度加快 ， 皮質分泌處于一個平衡狀態 ， 這個時候皮膚處于一個較好的狀態 。 這個時期 ， 要做的只是維持良好的皮膚狀態即可 ， 對于肌膚清潔和護膚 ， 適可而止即可 。