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食品|身體2處“發臭”，或是肝病發出求救“信號”，別不當回事，盡早檢查( 二 )


這些物質包括米酵菌酸 ， 這種物質具有很強的致癌性 ， 可以破壞肝臟細胞的DNA ， 產生變異 ， 從而形成肝癌 。

食品|身體2處“發臭”，或是肝病發出求救“信號”，別不當回事，盡早檢查
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良好的生活習慣 ， 對肝臟有益
◆多運動
鍛煉時 ， 能促進血液循環 ， 加快脂肪在體內的消耗 ， 減輕肝臟的代謝負擔 ， 是一種有效而直接的養肝方法 。
平常可選擇中度運動強度的鍛煉方式 ， 如果長期堅持 ， 肝臟會給你一個驚喜 。

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飲酒傷肝
酒精含量很高 ， 飲酒后 ， 攝取體內酒精 ， 90%需要肝臟進行代謝 ， 首先 ， 加重了肝臟的代謝負擔 。
【食品|身體2處“發臭”，或是肝病發出求救“信號”，別不當回事，盡早檢查】第二 ， 酒精在分解過程中 ， 會產生乙醛 ， 這種物質會直接損害肝細胞 ， 導致死亡 ， 極易引起酒精性肝炎、肝硬化等疾病 ， 危害人體健康 。