感冒發燒是一種常見的疾病，以后每個人都曾經患過流行性感冒，雖然說感冒發燒是一種小疾病，但是一旦患上時，也容易出現頭暈頭痛，惡心嘔吐、流鼻涕打噴嚏的，是非常難以忍受的事情，但是隨著季節的變化，感冒會時常發生，對于一些體質較好的人，可能一年下來，感冒的次數會很少，其實，通過這個也可以知道一個人的健康程度。

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成年人一年感冒幾次算正常？
對于這個問題，其實是沒有固定答案的，因為每個人的體質不同、年齡不同，但是作為體質正常的成年人來說，感冒的次數，不超過2-5次就算是正常了。對于一些體質較弱的人，可能會更多一些。但是在正常的情況下，一個人一年中感冒的次數不會超過十次。

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【 次數|成年人一年感冒幾次算正常超過了這個數，應提高身體素質了】因為大多數的感冒是，由細菌傳播所引起的，在春秋季的時候，感冒的次數可能會相對較多一些，因為季節交替，人體的免疫力也會出現下降。但是如果一個體質較好的人，他身體的抵御功能也會較強，他們身體內的白細胞可以進入細菌的內部將其殺死，所以，體質較好的人，感冒的次數也會較少。

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如果一年下來，感冒的次數超過20次，這屬于不正常的現象了。這可能是因為身體內白細胞缺乏，或者出現了某一功能的疾病所導致的，因為一些導致感冒的流行性細胞，很容易進入人體，進入人體后，大腦就會放射出刺激性物質，使身體的各個器官、各個部位，都加入到抵抗細菌的隊伍當中，如果自身的抵抗功能被破壞時，就會經常出現感冒的癥狀。如果一年下來，感冒超過20次，應提高身體素質了！

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一般的成年人，一年的感冒次數不會超過10次，體質較好的成年人，一年之內感冒的次數也就1-2次。如果想要更好的避免感冒，在春秋季的時候，少去一些公共場所，平時養成愛衛生的生活習慣，做到早睡早起，保持一定的運動量，來提高身體的素質和免疫力。

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