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小小調味品竟有這么多奇效，趕緊告訴家人朋友！

做飯難免會用到調料 ，
一些朋友提到調味料就認為對身體不好 ，
其實這9種調料不僅能為菜肴增色增香 ，
更是養生保健的高手！
小小調味品竟有這么多奇效，趕緊告訴家人朋友！
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花椒
花椒香氣濃郁 ， 是必備的調味品之一 ， 尤其是燉肉煲湯 ， 不僅能增香辛還能除腥減膻 ， 被稱為“調味之王” 。
花椒不僅味道特殊 ， 而且還有極高的藥用價值 。 它辛熱 ， 能歸脾胃、溫中散寒 ， 還是除濕止痛、殺蟲解毒的好手 。
此外 ， lt;本草綱目gt;中還指出花椒能“堅齒 ， 烏發 ， 明目” ， 還能延年益壽、健神補起色 ， 讓你美麗又年輕！
芥末
芥末溫中散寒、辛熱無毒 ， 能健胃消食又能通利五臟 。 它特殊的香辣味 ， 能有效刺激唾液和胃液的分泌 ， 日常用芥末進行調味 ， 能增強食欲開胃助消化 。
此外 ， 芥末還能解魚蟹之毒 ， 難怪生吃三文魚等刺身常常會配上芥末 ， 不僅更健康而且更鮮美！
小小調味品竟有這么多奇效，趕緊告訴家人朋友！
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生姜
生姜辛辣性溫 ， 日常食用生姜能暖體發汗 ， 還能健胃止嘔、潤肺止咳 。 對于魚蟹中毒 ， 半夏、天南星等藥物中毒均有較好的解毒功效 。
若是受涼感染了風寒 ， 頭痛咳嗽等可飲用溫熱的姜湯水 ， 促進血液循環 ， 驅散寒邪 。
食醋
食醋中的醋酸成分 ， 對病菌的生長和繁殖有一定的抑制作用 。
因此 ， 若是春秋天碰上病毒類的流感時 ， 不妨在做飯炒菜時適當加些食醋 ， 不僅能開胃促消化、抑制細菌滋生 ， 又能美容養顏 ， 一舉多得！
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八角
日常燉菜、悶菜總少不了八角 ， 作為五香粉的主要原料 ， 八角具有其他香料所不能替代的作用 。
八角不僅能調味 ， 更是中醫中重要的藥物 ， 它不僅能驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔還能祛寒、興奮神經 ， 具有極高的藥用養生價值 。
香菜
香菜性溫味辛 ， 入肺、脾經 ， 能發汗透疹 。 除了調味 ， 日常還能用于感冒、麻疹、風疹的輔助治療 ， 更是促進消化、排空濁氣的好幫手 。
此外 ， 在醇類和烯類組成的揮發油及蘋果酸鉀等反應下 ， 香菜會揮發出特殊的氣味 ， 食后能促進胃液分泌 ， 改善食欲 ， 促進腸胃蠕動、幫助消化 ， 是減肥的好幫手！
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胡椒
胡椒有助于新陳代謝 ， 還能促進濁氣的排出 。 飯菜里加些胡椒能刺激唾液、胃液、胰液的產生 ， 幫助消化高脂肪高熱量的食品 。
胡椒特別適合肥胖的朋友食用 ， 有時還能代替鹽來調味 ， 高血脂高血壓的朋友做飯時可以試試看~
辣椒
辣椒中的辣椒素 ， 有很好的抗氧化功效 ， 能阻止細胞病變 ， 降低眾多疾病的患病率 。
此外 ， 辣椒的辣味還能刺激胃液分泌 ， 增加食欲 ， 促進腸胃蠕動 ， 有助于消化 ， 當然也不能常吃辛辣食物 ， 日常適量即可 。
陳皮
陳皮味辛微苦 ， 具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰等功效 。 日常若是脾胃不好 ， 可以適當吃些陳皮 ， 不僅能開胃助消化 ， 還能治療氣滯濕阻、胸膈滿悶、腹痛嘔吐、痰多咳嗽等病癥 。
小小調味品竟然有這么多奇效
趕緊告訴家人朋友！
【小小調味品竟有這么多奇效，趕緊告訴家人朋友！】來源：高質量生活家