這些人見人愛的野菜，生津補肝，養肝明目，止咳化痰，你吃過嗎？

文章插圖
1、苜蓿
【 野菜|這些人見人愛的野菜，生津補肝，養肝明目，止咳化痰，你吃過嗎】苜蓿含有最豐富的維他命K，成分之高，駕乎一切蔬菜之上。具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結石的功效。

文章插圖
2、白蒿
白蒿營養豐富，是一種天然藥材，它具有養肝、預防肝炎的特性療效。長年食之飲用，可以預防肝炎病。清熱利濕；涼血止血的功效，久服輕身益氣耐老、面白長年。還可治療風濕寒熱邪氣，熱結黃疸等疾病。治通身發黃、小便不利、降低頭熱，去伏瘕、通關節、去滯熱、傷寒等。

文章插圖
3、枸杞葉
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效；主治虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
你最喜歡吃哪種野菜？你家鄉多嗎？

• 人員|速擴！江西疾控剛剛發布新冠疫情緊急風險提醒！這些人須集中隔離！
• 血壓|主動脈夾層可奪命？這五類人是高危人群，需高度重視
• 過量食肉帶來的危險 你知道么
• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 帥哥|軟萌弟弟變成漫撕肌肉帥哥？這些男星健身后的身材太迷人了！
• 公共場所|春節臨近，這些事一定要牢記！
• 飲食|正糖名家提醒，糖尿病這些誤區不可不知！
• 豬油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，現在知道還不晚
• 50歲后，壽命“短”的人往往有4個共性，若你一個不占，那很幸運
• 國人歷來重視精神對治療疾病、養生保健的重要作用|心平氣和，有益健康的“良藥”