總而言之
雖然，中醫有句老話，叫“怪病皆從痰治”，“百病皆屬于痰”、“頑疾皆屬于痰”等，實際上也確實如此。但是，所有的調理手段，都是在做補救工作，其實最根本的原因，是自己的生活習慣有問題。
【 胖子|痰濕、寒痰、痰熱有什么區別？又該怎么調理？胖子必須清楚】如果一個人每日肥甘厚味，整天以吃貨自居，同時出門就開車，從不運動，卻指望名醫開個方子，可以化除痰濕，使得自己病去一身輕，那是基本不可能的事情?。《喽噙\動，合理飲食，保持情緒樂觀，才是避免痰濕凝聚的終極奧義！

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