“爸 ， 你怎么還在抽煙喝酒啊 ， 我上小學的時候你就跟媽媽說說戒掉 ， 現在我都大學畢業了 。 ”
“麗麗啊 ， 爸爸年輕的時候工作太忙太累 ， 才養成了吸煙喝酒的習慣 ， 哪有那么容易戒掉 ， 你看咱們的老鄰居都在抽煙喝酒 ， 身體不都挺健康的 。 ”
“您這是什么歪理 ， 科學家都說了抽煙喝酒會傷害身體 ， 你看新聞上播出了多少因為吸煙喝酒猝死 ， 你能不能趕緊戒了呀” 。
“這么多年了 ， 怎么那么輕松說戒掉就戒掉 ， 再說了你看你爺爺和你姥爺 ， 他們都抽了一輩子煙 ， 喝了一輩子酒了 ， 身體還都非常健康 ， 八十多歲身體依然硬朗 。 ”

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女兒拗不過父親 ， 對父親的話也無法反駁 ， 生活中的確有很多人從年輕時就開始吸煙喝酒 ， 老了很少生病 ， 反倒那些不吸煙喝酒的人總是住院 ， 早早就去世了 ， 這到底是怎么一回事呢？
眾所周知“吸煙有害健康” ， 但是仍然有人肆無忌憚的吸煙喝酒 ， 甚至舉出一些吸煙喝酒更為長壽的例子來反駁 ， 那為什么權威的專家和研究機構都在說煙酒有害呢？
若是一個人不吸煙也不喝酒 ， 是否真的比吸煙喝酒的人長壽呢？不妨跟隨醫生的腳步往下看 。
吸煙、飲酒為什么容易上癮？
吸煙上癮的原因：
1、吸煙可以緩解焦慮、緊張的情緒 ， 如果長期吸煙 ， 有可能對此上癮 ， 因為會依賴吸煙達到緩解焦慮、讓自己安靜下來的感覺 。
2、煙中有很多成癮物質 ， 比如尼古丁等 ， 這些可以激活大腦當中的犒賞機制 ， 讓人吸煙成癮 。

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3、也可能是條件反射以及強化的因素 ， 因為反復吸煙可能就會形成一種不良習慣 ， 同時因為社會環境中有很多人抽煙 ， 或者人際交往中不停的給煙 ， 就會不停的強化吸煙的行為 ， 最終對于吸煙上癮 。
飲酒上癮的原因：
1、先天性的原因 ， 有一些人是先天性喜歡喝酒 ， 當酒精進入身體之后 ， 會釋放大量的多巴胺 ， 多巴胺會刺激喝酒人產生快感 ， 從而許多人都想要喝更多的酒精來刺激神經 ， 就會導致酒精喝太多而成癮 。
2、酒精成癮有負性強化功效 ， 許多喝酒者如果停止喝酒 ， 會出現手抖 ， 出汗 ， 失眠等癥狀 ， 需要不斷的喝酒 ， 消除這些癥狀 ， 從而導致喝酒成癮的現象 。

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3、與個人體質因素有直接的關系 ， 有一些人對酒精會產生依賴 ， 在平時多喝酒會有利于身體健康 。 尤其是對于喝酒成癮的人 ， 會對大腦以及神經系統造成抑制作用 。
也會影響視覺障礙 ， 辨色能力下降以及 ， 最好每天喝一小杯酒就可以了 ， 長期大量的喝酒會導致肝硬化 ， 例如心肌病變 ， 腦病變以及潰瘍病等疾病的發生 。
經常抽煙喝酒的人 ， 與從不抽煙喝酒的人相比 ， 有哪些差距？
1、易衰老
長期抽煙會使煙草中所含有的尼古丁 ， 焦油 ， 煙堿等有害物質 ， 傷害人體的心腦 ， 肝肺功能 。 導致人身體的新陳代謝功能減弱或者下降；

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同樣 ， 經常喝酒的人 ， 特別是酗酒 ， 喝白酒 ， 會造成對人身體肝臟 ， 腸胃 ， 神經系統 ， 特別是大腦皮質的萎縮 ， 導致人身體的新陳代謝 ， 排毒功能減弱 ， 大腦皮質萎縮 ， 所以就顯得人衰老 。
2、患“疾病”幾率高
長期抽煙可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等 ， 再者青少年大量抽煙容易導致未來不孕不育；

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