看著日漸變白的頭發，真是令人頭痛！有了白發就去染？小心毒素通過頭發進入頭皮，毒害身體！其實，有了白發不要怕，我們的頭上就藏著一個“黑發穴”，經常按一按，白發也能慢慢變為黑發。即使沒有白發的人長按此穴，頭發不怕變白，到老都是黑發。現在跟小編一起來了解下吧！

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【浮白穴】
人什么時候會長出白發呢？經常熬夜不睡覺或者經常失眠，導致血不養肝，腎陰不足的時候就會肝熱，肝火就會上來，也就是虛火上來了，頭發就白了，這就叫“浮白”。
【取穴位置】
在頭部，當耳后乳突的后上方，天沖與完骨的弧形連線的中三分之一與上三分之一交點處。

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除了按摩浮白穴外，我們在日常生活中還應該如何保養頭發，避免過早出現白發、脫發的情況。
1、按摩篇
頭部按摩
每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發。
【 浮白穴|頭部藏著1個“黑發穴”，每天按1次，白發變黑發，60歲還像40歲】

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2、飲食篇
墨果枸杞
腎乃先天之本，發為血之余,又發表于腎，因此發的根本在于養腎。
墨果枸杞之名始見于《神農本草經》，對于補腎和造血促循環方面有很好的作用，一般枸杞含有豐富的維生素和鈣、鐵等頭發必需營養物質，而墨果枸杞除此之外還含有豐富的花青素和，能促進血液的循環、增強頭發的抗氧化性，強韌發絲！
準備一個水壺和熱開水，在玻璃杯內倒入60℃左右的水。倒好開水后，將洗干凈的枸杞放入水杯中悶泡3分鐘就可以了。

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3、洗頭篇
土豆皮洗頭
將土豆去皮，把土豆皮放入鍋中煮沸水，取水備用。正常洗頭之后，將土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白發上直至頭發變干。
好方法趕緊分享給身邊的朋友，白發自然變黑不再是夢~

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