天婦羅|醫生說,給孩子補腦補鈣就吃它,全身都是寶,這樣做分分鐘光盤

醫生說,給孩子補腦補鈣就吃它,全身都是寶,這樣做分分鐘光盤!現在的家庭重視給孩子補鈣,除了增強體質外,還可以預防孩子的病,但是在補充鈣的同時,讓孩子吃補腦的食物,那樣的話,孩子會變聰明,成績也會變好,最能補充大腦的食物不是核桃,在意的人很少,孩子吃了會變聰明,它是蝦,蝦的全身都是寶,它含有大量蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素等多種人體所需的營養物質,補腦又補鈣家長們千萬不能錯過。炸蝦
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混合原料:鮮蝦10克,精鹽2克,料酒20克,胡椒粉2克,茴香粉2克,生姜5克烹飪步驟:1.原料:在超市買的蝦
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2.將蝦洗凈,生姜切絲放入蝦中,放入鹽和料酒。
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3.加入胡椒和茴香粉攪拌均勻,腌制15分鐘。
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4.將腌制的蝦放入鍋中的炸物塊,均勻展開,空氣鍋選擇雞翅的功能,溫度190度,先預熱2分鐘,再炸4分鐘,翻面后,再炸2分鐘
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5.炸好了美味的蝦天婦羅。
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6.肉又好吃又結實,時間很短。
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7.早點來一起吃吧
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