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【腎結石|水果中的“降壓王”已發現，提醒：高血壓人群可常吃，預防心腦血管疾病】

案例：62歲的老劉已經有5年的高血壓病史 ， 平時一直堅持吃降壓藥來控制血壓 ， 這么多年來血壓一直有高低起伏 ， 控制得并不理想 ， 但好在沒有出現嚴重的并發癥 ， 也就并沒有將高血壓這個慢性病放在心上 。
然而就在上個月 ， 老劉吃完晚飯后吃了幾瓣西柚 ， 就和妻子出門散步了 。 誰知走到半路 ， 突然感到頭暈頭痛、胸悶不適 ， 妻子見狀 ， 認為肯定是他的高血壓又犯了 ， 趕忙打了電話將老劉送往醫院 。

一檢查發現 ， 老劉的血壓值僅有76/38 ， 被確診為低血壓 。 并且篩查了中風的風險 ， 確實是低血壓引起的并發癥 。 老劉十分疑惑 ， 自己患有高血壓 ， 怎么又變成低血壓了呢？
醫生詳細了解了老劉的服藥和飲食情況 ， 終于明白了緣由 ， 原來導致老劉低血壓的罪魁禍首就是他晚飯后吃的幾瓣西柚 。

為什么西柚會導致低血壓呢？
鄭州大學第一附屬醫院心內科主任解釋道：服用降壓藥物時 ， 一定不能食用大量西柚 。 因為二者會發生“相克”作用 ， 會造成強烈的血壓波動 。
這是因為 ， 西柚中含有的呋喃香豆素物質 ， 攝入體內后 ， 會延緩肝臟內P450酶酶的代謝速度 ， 而這種酶代謝不出去 ， 會使降壓藥的濃度釋放更多 ， 從而使降壓藥發揮出超出藥效的作用 。 并且西柚中的柚皮素會使腸胃加快吸收利用降壓物質 ， 在這雙重作用下 ， 會使高血壓病人血壓快速下降 ， 甚至威脅生命安全 。

水果中的“降壓王”已發現 ， 提醒：高血壓人群可常吃 ， 預防心腦血管疾病
一、蘋果
蘋果有著“水果之王”的稱號 ， 營養價值特別豐富 ， 尤其是它含有多種蘋果酸、櫞酸以及鉀元素等微量元素 ， 這些物質攝入體內后 ， 有利于加速體內多余的鈉離子排出 ， 從而緩解血管負擔 ， 對于控制血壓十分有利 。

二、橘子
橘子也是降壓的好幫手 ， 這是因為它含有大量的葡萄糖和維生素C物質 ， 有利于加速脂類物質代謝 ， 改善動脈粥樣硬化 ， 從而使血管更加收縮自如；并且它還能夠加速纖維蛋白水解 ， 使血液流通更順暢 ， 從而起到穩定血壓的作用 。


做好以下2件事 ， 或可助你高效降壓 ， 保護血管健康1、補充營養
高血壓作為一種慢性病 ， 需要長期地進行控制改善 。 一方面需要注意改善飲食 ， 搶燒升壓食物的攝入量；另一方面根據自身血壓情況 ， 通過補充【普貝雙素】 ， 幫助修復血管 ， 促進血壓調控 。
《本草綱目》內記載 ， 葛根能調節心腦血管系統 ， 與天貝粉、人參、蛹蟲草等降壓原料結合 ， 可以發揮出顯著穩定血壓及促進受損血管修復的作用 ， 是預防心腦血管疾病的有力幫手 。
天貝粉：對調節代謝功能有突出作用 ， 加速血液雜質排出 ， 使血管負擔減輕；
蛹蟲草：能夠從深層提高心肌功能 ， 使血管彈性增強 ， 進一步調控血壓穩定；
人參：從深層滋養血管 ， 加速血壓的流通 ， 緩解高血壓引起的頭暈乏力等不適 。

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