脾胃|張文宏：沒活到85歲不算長壽，人究竟活到多大歲數算長壽？陳皮|大棗

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長壽，永不過時的話題，每每談起都能引起很多討論，每個人對長壽都有自己的見解，也有自己的目標，在不久之前，張文宏教授也是說出了自己的一個觀點。
在去年的科學嘉年華生命健康論壇上，他說：“如果沒有活到85歲，就別說自己很長壽”這個論點一輸出，也是引起了一番討論。
他的這個觀點，也是基于上海的期望壽命提高了，已經達到83.67歲，與以前就社會的人均壽命相比，提高了2倍還多。
社會在進步
社會的進步，帶動了全民的經濟水平，社會條件也變得越來越優越，其中就包括家庭經濟水平提高，生活變得越來越好。

生活變好，體現在生活負擔減輕，還有就是再也不用擔心流離失所和戰爭，世界是和平的，在經濟水準提升的基礎上，人們的身體免疫力得到了提升，面對病毒、病菌，有了更好的保護效率，也就減少疾病的發生，或者降低了病死率。
這就需要說到另外一點，就是醫療水平也在提升，對于一些疑難雜癥，有了更好的治療方案，甚至某些疾病已經找到了根治方法，比如肺結核以及一些傳染性的疾病，水痘、腦炎等等，以前就社會中，也是讓很多人為之失去生命。

人類在進步
隨著時代的改變，以及各方面的知識輸入，文化水平的提升，加上科技的更新，科普知識越來越普及，讓人類不斷在學習中進步。
對于一些疾病的認識也越來越多，認識疾病很重要，可加強對疾病的預防，治療也會更及時，還會讓一些人群提高了養生保健的意識。
早預防+早發現+早治療，綜合之下，讓人們的壽命得到了很大的提升，可以發現中國的人均壽命在全世界排名并不突出，還有很多進步空間，也就意味著需要再加強相關意識。
心態在改變
不論是在古代，還是在新中國成立之前，社會發展都比較滯后，讓人們的心理負擔和生活狀態都不是很好，每天都要為自己的人生安全而產生擔憂。
【脾胃|張文宏：沒活到85歲不算長壽，人究竟活到多大歲數算長壽？】
確實，生存環境相比現在會不安全很多，在此種情況下，心態大多會比較消極，不像現代人吃穿不用愁，工作模式相對也比較輕松，當然也會有壓力，大多來自于心理上的壓力，只要懂得調節，心態大多都還不錯。
相較以前，心態改變還是比較大的，而好的心態，可減少疾病的發生，更能增強身體的抵抗力和免疫力，在對抗疾病上也會有大作用，是長壽的一個重要因素。
每月都要去醫院報道的嚴老先生，已經不止一次地想要快點結束生命，每次在進醫院之前，都在想著就這樣吧!一次次的勸兒女不要再送自己去醫院了，可兒女們不愿意。

每一次看著病房外的天空發呆，看著旁邊病床上的人離開或者突然進手術室再也沒有回來過，又或者聽到病房外面來自家屬的嚎啕大哭，都會讓嚴老先生難過，同時，也在想著自己多久也會出現相同情況。
更讓嚴老先生難熬的是每天都望著門口，希望看到自己的兒女到來，看著別人的子女陪伴在病床旁，也是心生羨慕。