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（5）生活要有規律 。 注意勞逸結合,經常積極參加各種體育健身活動、飲食作息要有規律 。
保持心情自然放松 。 人的大腦細胞活動異常會直接影響消化系統的生理功能,如果精神長期仍然處于緊張、抑郁、急躁等狀態中,可能會直接導致體內植物神經系統功能紊亂,從而導致體內膽汁的消化循環和膽液分泌功能受到嚴重影響,促使慢性膽結石的大量形成 。
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