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最新研究表明，戒煙可能導致戒煙者食用更多垃圾食品從而變肥胖

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明尼蘇達大學的一項新研究發現 ， 戒煙會導致不良的飲食習慣 ， 可能會導致戒煙者體重增加 。
最新研究表明，戒煙可能導致戒煙者食用更多垃圾食品從而變肥胖
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【最新研究表明，戒煙可能導致戒煙者食用更多垃圾食品從而變肥胖】這項新研究發現 ， 大腦中負責上癮和調節食欲的功能的“愉悅系統”可能會讓尼古丁戒斷的前煙民選擇更多高脂肪、高糖分的食物來填補空虛 。
這項研究由明尼蘇達大學醫學院德盧斯分校家庭醫學與生物行為健康系教授、注冊心理學家穆斯塔法·阿布西博士領導 ， 他在《藥物與酒精依賴雜志》上發表了他的研究結果 。
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“我們研究了尼古丁急性戒斷是否會增加高鹽、高脂肪和高糖的垃圾食品的攝入量 ， 以及愉悅系統中的壓力緩解受體是如何起作用的 。 ”阿布西博士在新聞發布會上說 。 “了解這些過程將有助于患者戒煙 ， 同時改善他們的飲食習慣 ， 鼓勵他們做出更健康的決定 。 ”
這項研究分析了一組年齡在19歲到75歲之間吸煙和不吸煙的受試者 。 所有受試者被要求停止攝入尼古丁24小時 ， 并接受安慰劑或50毫克納曲酮(一種通常用于治療物質成癮患者的藥物)的治療 。
在臨時戒煙前和戒煙后的兩個階段結束時 ， 研究人員給參與者提供了各種不同的零食 ， 這些零食的能量密度不同 ， 咸甜口味和脂肪分量也不同 。
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研究發現 ， 那些尼古丁戒斷的受試者消耗了更多的高熱量食物 。 而服用納曲酮的人不太可能選擇高熱量食物 。
阿布西說:“這項研究結果可能與人們在戒煙過程中使用食物 ， 尤其是高熱量食物來應對消極情緒和痛苦有關 。 ”“臨床前和臨床研究的結果支持這一觀點 ， 并表明壓力會增加人們食用高脂肪和高糖食物的傾向 。 ”
阿布西認為 ， 體重增加或戒煙后對體重增加的恐懼可能是導致一些吸煙者復吸的一個因素 。
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阿布西說:“這些發現拓展了早期的研究 ， 這些研究表明吸煙對食欲的影響 ， 并有助于確定一個重要的生物學聯系 ， 即大腦愉悅系統在尼古丁戒斷期間對人類欲望的影響 。 ”“對體重增加的恐懼是考慮戒煙的煙民們的主要擔憂 。 消除這些障礙的關鍵是更好地理解那些增加對高熱量食物欲望的因素 。 ”