【心率快慢和壽命有關嗎？心率60的人和心率80的人，哪個更長壽？】另外 ， 可以通過聽音樂來放緩心率 。 柔和的音樂可以讓人感到放松和舒適 ， 從而降低心率 。 可以選擇一些輕柔的音樂 ， 如古典音樂、輕音樂等 ， 每天聽一些 ， 就能感受到身心的放松和舒適 。
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