4.將病歷放在容易找到的地方 。
老人可以給自己做一個健康小日記 ， 把姓名、年齡、有什么病、吃什么藥都寫清楚 。 然后把病歷本、日記、體檢報告以及最近一次看病或住院的記錄 ， 一起放在家里容易找到的地方 ， 這能極大程度節省救助時間 。
5.獨居老人可擴大興趣范圍 ， 如看書、習字、畫畫、練琴、打拳、種花、飼養動物等 ， 不僅能提升生活情趣 ， 還能穩定血壓 。
6.子女也應經常聯系、看望照顧老人 ， 對于高齡、喪偶、有疾病的老人 ， 在經濟條件允許的情況下 ， 應盡量為老人請受過專業培訓的家政護理或保姆 ， 以免老人獨自在家發生意外 。
沈陽晚報、沈報全媒體主任采訪人員吳強 圖片由120提供
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