熱得只想泡水里？下水前聽聽杭州醫生怎么說 _健康小知識

本文轉自：錢江晚報
錢江晚報·小時新聞采訪人員楊茜通訊員張弛張媛
杭州人都在期盼一場大雨，讓暑氣消散些。
游泳、漂流等水上項目成了大家熱衷的健身娛樂活動。
近日來，杭州市紅十字會醫院耳鼻咽喉科門診因游泳、玩水后出現不適的病人也越發多了起來。
“有鼻炎可以去游泳嗎？”“玩水會不會得中耳炎？”耳鼻咽喉科專家慈軍主任醫師為大家一一解答。

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鼻炎患者能游泳嗎？
【熱得只想泡水里？下水前聽聽杭州醫生怎么說】慈軍說，首先，鼻炎有不同的種類，針對不同的種類，是否能游泳也是情況不同的。如果是急性發作的伴有鼻塞流涕、頭痛咳嗽、發熱等癥狀的急性鼻炎、鼻竇炎，一般都是有病毒或者細菌感染的情況，這種情況下游泳可能會造成鼻炎加重或進一步引發中耳炎，因此，急性發作的鼻炎患者不建議游泳。
如果患者有明確的過敏原，那么排除這些過敏原之外的水質較好的泳池、非鼻炎發作的急性期，是可以游泳的。尤其需要注意的是泳池內的水質，很多泳池內使用的消毒劑含有大量的氯，過量的氯極易引起過敏性鼻炎的發作，因此盡量選擇潔凈、水質達標的泳池進行游泳。
針對病情穩定的慢性鼻炎的患者，慈軍認為，游泳不會引發鼻炎，相反，適當的游泳鍛煉反而對于增強體質、預防慢性鼻炎的發作有一定的好處。
游泳、玩水會引發中耳炎嗎？
很多人會以為，游泳過程中耳朵進水可能會引起中耳炎，尤其是兒童中耳炎。

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對此，慈軍解釋，并非是外耳道進水引發中耳炎，而是游泳過程中的嗆水、泳池內的水通過鼻腔或者口腔進入鼻咽部的咽鼓管，細菌通過咽鼓管到達中耳，進而引發各種中耳炎。 “外耳道與中耳之間是有鼓膜阻隔的，一般鼓膜沒有穿孔的情況下是可以阻擋異物以及細菌進入中耳的，但是一旦游泳過程中發生嗆水、泳池水衛生不達標等情況，易引發中耳炎。 ”
他特別提醒，中耳炎或鼓膜穿孔的患者應該避免游泳及水上項目，以免加重病情。
游完泳、玩了水上項目耳朵癢是怎么回事？
“玩完了就用紙巾搗進去吸干水咯！誰知道就癢得不得了，還流水了！”近日門診很多患者因為耳朵癢、流水流膿等來就診，追問病史，發現大多都游過泳或玩過水上項目。
慈軍表示，一些泳池及漂流場所水質可能并不是太好，尤其是玩水上項目過程中一般沒有耳塞等耳部防護，過程中大概率會有耳朵進水的情況。夏季本身霉菌細菌類微生物活躍，一旦進入溫暖潮濕的耳道，極易引發外耳道炎，導致出現耳朵內紅腫癢痛甚至流膿流水。
因此，他建議，耳道進水后一定要選擇正確的方式清理耳道，一般頭側向一邊，輕拉耳廓，便可使耳道內的水流出。 “不建議大家用紙巾伸進耳道，用力旋轉來清理，一是紙巾可能將病菌帶入更深的耳道，如果耳內有水，紙巾還可能融化，掉在耳內，形成耳內異物，增加感染的風險；二是旋轉擦拭可能造成耳道側壁的損傷。如果一定要清理，可以用消毒棉簽在耳道口輕輕吸附即可” 。