高血壓一天量多少次血壓合適？一文給您解釋清楚 _健康小知識

1、學會定期自測血壓
正常情況下，老年患者應該1個月去一次醫院復查病情，并把1個月間血壓變化情況告知醫生，這也就要高血壓患者在家庭護理過程中，堅持每周甚至每日定時定點對血壓進行測量并記錄，便于醫生了解血壓變化和用藥的關系，這樣也可以更加準確地指導患者用藥。另外，一人得病，全家都該注意。作為患者的家屬也應該學會簡單的測量血壓方法，了解高血壓病情常識和用藥注意點，可以更好地督促患者定時用藥治療病情。家庭自測血壓一般分為三個階段，不同階段測量方式如下。

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1.1初始階段剛剛發現病情階段，因為對患者高血壓患病程度和類型不確定，需要通過多次測量來獲得更加準確的病情規律，所以需要連續測量7天，一般在每天早上6～9點以及下午18～21點各測量1次，取其平均值。 1.2治療階段根據初始階段的血壓測量平均值，醫生會對病情有一個初步的判斷和治療方案，患者可在醫生的專業指導下進行藥物治療，并且每日定時測量血壓1次， 2周為一個治療周期，以評估治療的效果。

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1.3控制階段在一段時間的藥物治療后，血壓會降到一個安全穩定范圍內，接下來就是一個長期的控制階段。需要每周測量血壓1次，早晚各1次。如果血壓平穩， 1～2周至少測量一次；如血壓未控制或者波動大，應增加測量頻率，并記錄血壓變化情況，及時與醫生溝通。那么高血壓患者該如何用藥？

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2、堅持服用降壓藥
高血壓已經醫院確診，就應該按醫囑堅持服用降壓藥，不要病重時用藥，病輕時不用藥。藥物治療一般是一個用藥劑量由少到高，達到最佳藥量后再逐漸降低劑量的過程，老話說“是藥三分毒” ，治療過程中對于用藥量應由小到大，通過藥量與血壓變化情況找到一個最佳用藥量，并在病情逐漸穩定，血壓降到理想值以內后，再慢慢把藥量減少到“維持量” ，使得用藥最小血壓也能控制在正常范圍內。
有一些人對于高血壓治療沒有一個正確的認識，錯誤地認為血壓高了就吃藥降血壓，血壓穩定就可以停藥，其實堅持經常用藥才能保持血壓的穩定，憑自我感覺隨意減量或停藥，不僅不能有效控制血壓，還有可能會誘發腦出血等并發癥。當然，為了避免血壓反跳的情況發生，患者對于藥量的調整應該在專業的醫生指導下進行，不可擅自調整。同時，降壓藥的服用也有以下禁忌需要注意。

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2.1忌無癥狀停藥
并非所有的高血壓患者都會表現出明顯的癥狀，但是測量血壓時卻發現血壓已經超過正常范圍，在按照醫囑服藥的過程中身體會出現頭昏、頭痛等不適癥狀。有些患者會覺得雖然測出高血壓，自己卻并沒有高血壓的相關癥狀，應該不是很嚴重，而且服藥反而不適，因而停止用藥，甚至久不用藥，這種情況是很危險的，容易導致血壓持續升高，病情不斷加重，最后引起心腦血管疾病。實際上，看不見的疾病最致命。無癥狀的高血壓才隱藏著更大的危害，所以一旦發現就應按照醫囑用藥，切忌隨意停藥。
2.2忌降壓求“快”
有句老話叫作“一口吃不成一個胖子” ，血壓也不能急速降低。部分高血壓患者血壓一高就立刻用大劑量的藥物來控制降低，恨不得立刻把血壓降下來，短期內大幅度降壓很容易出現意外，正常來說血壓降低幅度應該控制在原有血壓的20%之內，小幅度穩步降低才不會對身體產生負擔，幅度過大或過小都容易產生頭暈乏力等情況，嚴重時甚至導致腦中風或心肌梗死，在用藥物降低血壓的過程中不可求“快”要求“穩” 。