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氣不足 ， 乏力氣短多汗還總頭暈？送你四味中藥 ， 補心氣、補肝氣、補脾氣、補肺氣、補腎氣 ， 讓你元氣滿滿！

中醫認為“勞則耗氣” 。 現代人由于勞累過度 ， 導致自身氣血損耗過度 ， 繼而出現一天到晚乏力、氣短、胸口憋悶、犯困犯懶、精神萎靡、神疲體倦、心悸、心慌、多汗、頭暈、體虛易生病、怕冷又怕熱等癥狀 。
心氣虛——心慌心悸、疲憊多汗、精神萎靡
肝氣虛——脅下虛滿、頭目昏花、視物不清
脾氣虛——面色萎黃、食欲不振、腹脹便溏
肺氣虛——氣短、說話無力、怕冷又怕熱、易感冒
腎氣虛——神疲耳鳴、腰膝酸軟、尿頻、虛喘



有以上問題不必擔心 ， 給你一個小方 ， 四味藥 ， 就可輕松解決 。
這個小方叫作保元湯 ， 出自明·魏直《博愛心鑒》 ， 是補氣劑的代表方 ， 益氣、補虛、培元 ， 心肝脾肺腎同補 ， 不管你是哪種虛 ， 統統都能給你補上 。 這個方子本是宮廷秘方 ， 常服能讓皮膚變得嬌嫩、沒有皺紋和老年斑 。
組方：人參、黃芪、甘草、肉桂 。



人參我們都知道 ， 能大補元氣 。 而且它能在短時間內從無到有 ， 補足五臟之氣 ， 氣行血行 ， 氣足血盛 ， 讓人體瞬間恢復活力 。 人參前期屬于救急之藥 ， 后期又能配合黃芪 ， 徐徐圖之 ， 慢慢補足心肝脾肺腎之氣 。



保元湯顧名思義 ， “保元”是第一要務 。 因此方中肉桂地位十分重要 。 肉桂辛甘大熱又有重量 ， 不僅能引虛浮上揚之火、心火歸腎 ， 引火歸元 ， 還能溫補腎陽 ， 調達肝木 ， 溫補心脾 ， 同時散寒止痛活血 。



先天之本腎氣已固 ， 后面就要解決后天之本脾胃 。 因此方中用到善補脾肺之氣的黃芪 。 黃芪藥性甘溫 ， 歸脾肺經 。 肺為五臟六腑之華蓋 ， 百脈朝之 ， 肺氣得補 ， 宗氣乃行 ， 氣血遂能通行全身；脾胃為后天之本 ， 氣血生化之源 ， 脾氣得補 ， 氣血生化有源 ， 則體內氣血充足 。



先天之本、后天之本已固 。 剩余的就是穩固中州之腑 ， 于是方中又用了甘草 ， 甘草甘平 ， 藥性緩和 ， 既能補益心氣而復脈 ， 又能補益脾胃而建中 ， 還能補益肺氣以祛痰 ， 并且還有緩急止痛、調和諸藥的功效 。



小小一個方 ， 僅僅四味藥 ， 卻分工明確 ， 人參補內 ， 黃芪守外 ， 甘草補中 ， 肉桂引火歸元、穩固腎氣 。 全方心肝脾肺腎之氣同補 ， 氣為血之帥 ， 氣是血液生成和運行的動力 ， 氣足了 ， 血自然會充盈 ， 氣血充足 ， 身體自然元氣滿滿 。
臨證加減：
1.去肉桂、生姜 ， 名黃芪湯 。 主治脾肺氣虛 ， 乏力少食 。
2.去肉桂、生姜 ， 加蔓荊子、葛根、黃柏、白芍、升麻 ， 名 益氣聰明湯 。 主治衰弱體虛 ， 感冒頭痛 ， 耳鳴耳聾 。
3.去肉桂、生姜 ， 加羌活、獨活、半夏、陳皮、茯苓、柴胡、防風、澤瀉、黃連 ， 名 升陽益胃湯 。 主治脾胃衰弱 ， 風濕相搏 。
【洋蔥|氣不足，身體虛！四味中藥，心肝脾肺腎之氣統補，讓你元氣滿滿】