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老年期|心病引發不適 還須“心藥”來解

老年人心理健康服務正逐步加強。思明區衛健局正在羅賓森廣場二期打造思明區老年心理關愛服務中心。中心計劃設置活動室、心理咨詢室，并以購買服務的方式，請專業心理咨詢師提供服務。
含飴弄孫是許多老人對幸福晚年的憧憬，然而隨著年齡增大，老人不得不面對一些負性生活事件，自己如何走出？家人又需提供怎樣的支持呢？
文/采訪人員 戴懿 漫畫/小牛
案例
老伴去世后獨居
因焦慮頻頻失眠
陳奶奶年近九十，兩個月前，她的老伴去世了。家里一下子空蕩蕩的，“我從這個房間走到那個房間，只有我一個人，也沒地方去?！彼f，老覺得身體不舒服，常常睡不著，夜里總是一兩點就醒了，便起身在家里轉一轉，再躺下瞇一會兒。
一提起老伴，她就落淚，除了懷念，還有對自身的擔憂、焦慮。她說:“我患有冠心病，一個人該怎么辦呢？是不是就等死了？”
她的大兒子在外地，也當爺爺了，有孫兒要照顧；小兒子在廈門，卻并不愿意照顧她。原來，當年小兒子因婚姻和他們鬧了矛盾，至今未婚，怨氣一直未消。
陳奶奶平時很少與鄰里交往?，F在，她就想有個人能陪在身邊，曾和小兒子溝通過，甚至愿意給小兒子支付工資，但被拒絕了。她想找一個陪住保姆，又擔心找不到好的，各種擔憂交織，讓她更加焦慮。
現象
城市空巢老人
焦慮尤為明顯
啟福社會工作服務中心的社工鄭世彩說，在社區服務工作中發現，不少老人特別是空巢、獨居老人，隨著年齡增大和身體機能的衰退，焦慮尤為明顯。
農村老人可以串門聊天排解煩惱，城市的老人特別是那種不喜歡麻煩別人，也很少與鄰居交往的老人，身邊如果缺少親人照料，就更易引發心理問題。
“他們雖然也能請保姆或去養老院，但是好保姆難找，又擔心在養老院得不到好的照料，真是萬金難買一個在身邊的親人”。
案例
臨時住進養老中心 擔心被“拋棄”血壓飆升
林女士今年80歲，上個月住進街道居家養老照料中心后，血壓突然飆升。而她的家人說，老人并沒有高血壓病史。中心工作人員連續觀察了幾天，發現在一天的3個不同時段，老人的血壓都很高，還出現了頭暈等癥狀，趕緊帶她就醫。
工作人員告訴采訪人員，有些老人并不愿意到機構養老，林女士也是如此。在給她做評估的時候，她就表現出意愿不高的情況。
林女士原本跟兒子一起居住，但是在外地的孫女預產期提前了，兒子和兒媳要趕過去照顧，就匆忙將她送進了照料中心，這讓她感覺自己被“拋棄”。
剛住進來，林女士不愛說話，別人有問才回答。工作人員經常和她聊天，每天下午都帶著她做操。一段時間后，她發現在這里生活規律，還每天有人陪護和服務，加上藥物治療，她的血壓逐步平穩。原本只打算短期住一住的她，現在想長期住在這里。
提醒
很多身體疾病
都有心理誘因
社工鄭世彩說，家庭關系好的老人，身體健康狀況往往比較良好。如果對自身所處的環境有很深的不安全感，任何風吹草動都可能在心里無限放大，甚至加速身體疾病的進程。
仙岳醫院老年精神科主治醫生石磊說，高血壓也屬于心身疾病的范疇，長期的緊張焦慮，也會誘發高血壓。此外，很多內科疾病都有心理誘因，都可以算是心身疾病的范疇，比如消化性潰瘍、哮喘、皮膚病等。
【 老年期|心病引發不適 還須“心藥”來解】案例
缺少溝通心情抑郁 突然拿剪刀扎自己
64歲的李霞（化名）原本和兒子住在一起。去年，她來女兒家過年，因為疫情原因無法返回，一下子多住了兩個多月。由于生活習慣不同，加上和女兒女婿缺少溝通交流，她的心情越來越糟。