10個增強免疫力的食療方!不知不覺,提高抵抗力,百病都難侵!( 二 )


【做法】將后四種材料放入盤中 , 調和均勻 , 揉成直徑1.5厘米左右的小團 , 將雄蜂蛹分別塞入團中;鍋中加入適量水 , 煮沸后 , 下入做好的團 , 煮至小團全部浮起 , 即可撈出 , 撈出后放入沸油中炸2~3分鐘 。
【用法】每日2~3個 。
【功效】增強機體免疫力 。
↓《方10.》↓
銀耳冰糖粥
【原料】銀耳10克 , 冰糖30克 , 粳米100克 。
【制作法】銀耳泡發 , 粳米洗凈 , 與冰糖一同放入鍋內 , 加清水2升 , 先用大火煮沸 , 再用小火熬煮60分鐘 , 以銀耳、粳米熟爛為度 。
【用法】每日服2次
【功效】滋陰潤肺 , 養血強身 。 適用于免疫力低下者 。