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自古就有“病從口入”一說 ， 現今許多疾病的發生都與飲食密不可分 ， 當查出患有甲狀腺結節時 ， 都會向中醫請教日常飲食禁忌 ， 中醫通常叮囑患者要忌口 。
大蒜有益散結？
關于大蒜是否有益養護甲狀腺起了爭議 ， 一起了解一下 。
李時珍在《本草綱目》提到;大蒜“可通五腑、通達諸竅、祛除寒濕” ， 調查顯示 ， 大蒜中含有的維生素和微量元素硒 ， 可以使血液更順暢流動 ， 同時加速清除體內有害自由基 。
但是 ， 其中所含的大蒜素對甲狀腺結節患者來說 ， 一方面也可以通過適量食用起到抗炎殺菌、抗病毒的作用 。
另一方面 ， 由于是刺激性食物 ， 長期食用不僅會對腸胃造成損害 ， 增加消化負擔 ， 同時也會刺激甲狀腺激素的正常分泌 ， 吃多了不僅得不到緩解效果 ， 病情也會惡化 ， 因此 ， 結節患者必須重視不要貪嘴 ， 要適量食用 。
醫生忠告：常忌“3果2菜” ， 甲狀腺結節不敢造次
“3果”
果1、荔枝
古有“日啖荔枝三百顆” ， 現今也有很多人愛吃 ， 中醫有言 ， 荔枝性屬甘、微酸 ， 可助生津止渴、養血補脾等功效 。
然而 ， 荔枝內有大量的氨基酸 ， 能起到破壞葡萄糖異生的作用 ， 結節患者本來抵抗力低于正常人 ， 所以對結節的消散有害無益 。
果2、香蕉
香蕉 ， 古語有云 ， 香蕉甘蕉也 ， 其肉軟而糯 ， 香甜而可口 ， 被譽為“智慧之果” ， 成為眾生之所愛 。
盡管如此 ， 對患甲狀腺結節的人群來說 ， 不宜多吃 ， 香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素 ， 此類元素盡管是人體健康之所需 。
如果在短時間內攝入過多 ， 勢必會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加 ， 引起體內各營養元素嚴重失調 ， 危害身體健康 ， 更不利消散結節 。
果3、榴蓮
榴蓮素有水果之王之稱 ， 它不僅營養價值頗高 ， 還具有健脾補氣的作用 ， 對人體相當有益 ， 但是榴蓮不能過量食用 。
因榴蓮屬于熱性水果 ， 自身熱量較高 ， 被大量的攝入人體后 ， 人體的甲狀腺功能就會受到刺激 ， 就會給甲狀腺結節的發生提供便利 。
因此榴蓮不宜過量食用 ， 特別是甲狀腺結節患者 ， 更應控制好自己 ， 再喜歡吃也要忍住 。
“2菜”
菜1、卷心菜
大多數家里餐桌上都會出現卷心菜 ， 由于它含有豐富的粗纖維 ， 水分含量高達90% ， 且熱量低 ， 成為了想通過控制飲食來減肥人的“最佳之選” 。
但是 ， 結節患者卻不宜食用 ， 卷心菜是十字花科蔬菜中的一種 ， 相關研究發現卷心菜內的有機氰化合物可會影響碘化物的氧化影響甲狀腺激素合成 ， 進而引起甲狀腺增大 。
菜2、黃花菜
它除了自身具有較高的營養價值外 ， 還可被當做一種“視覺盛宴”的植物 。

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