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阿爾茨海默病|網上流傳尿酸高可預防老年癡呆，專家告訴你靠譜不靠譜

最近一段時間，網絡上流傳尿酸高可預防老年癡呆的說法。對此，首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師魏翠柏說，這是沒有科學依據的。尿酸高屬于代謝異常的一種表現，說明機體的代謝系統出現了紊亂，它是一個病理狀態。身體機能的實現是一個整體地、系統地協作，一種疾病不會有利于醫治另一種疾病。大家要理性對待這類流言，保持健康的生理狀態。
根據北京市疾控中心最新出爐的《2020年度健康北京行動監測評估報告》顯示，本市居民人均期望壽命達到82.43歲。大家都期望老年生活快樂溫馨，因此預防一些老年疾病的“小偏方”成了熱門話題，尤其是預防老年癡呆的話題，幾乎總是竄上熱搜。不過這些說法到底靠譜不靠譜，老年癡呆是否可以預防？采訪人員近日采訪中西醫專家，給出一些靠譜答案。
保持好情緒，有助于預防老年癡呆
情緒對老年癡呆的發病有著十分明確的影響。魏翠柏介紹，保持積極、開朗、樂觀、向上的情緒狀態，有助于老年癡呆的預防。“情緒較好、睡眠較好的人神經遞質分泌等方面情況也較好，更可能保持腦健康。”
國際上有明確研究表明，抑郁癥患者患病超過5年，其同時罹患癡呆的概率非常高?！耙钟舭Y本身的癥狀就包括反應遲鈍和注意力下降，這也是為什么它也被稱為‘假性癡呆’，因為一旦抑郁癥治好了，癡呆癥狀就會改善?！蔽捍浒亟忉?，由于情緒、記憶力和注意力等均受神經遞質調節，一旦出現神經遞質功能紊亂分泌，會產生共同的臨床表現。
在臨床上，魏翠柏見過不少伴隨著抑郁而出現癡呆癥狀的患者。65歲的患者劉先生就是比較典型的一位。他從教師崗位退休之后，時常感覺十分落寞。他時常想念教室，懷念過去的工作狀態。退休以后，生活突然失去了支撐點，劉先生有時枯坐在沙發上，一坐就是半天，長吁短嘆，不知道該做些什么。最開始，家人并沒有發現什么異常，只是覺得老人心情不佳。慢慢地劉先生開始丟三落四，出門忘帶鑰匙，燒水忘關煤氣。記憶減退的癥狀越來越明顯，直到“外孫子上幾年級了”這個問題在一小時內問了3遍時，女兒才意識到問題的嚴重性。后來，劉先生被確診為老年癡呆。
魏翠柏提醒，退休后的老年人要盡量保持樂觀的情緒，工作狀態發生變化，生活狀態要相應調整?？梢远鄥⒓右恍┥鐖F活動、公益活動，保持社交，“找點兒事兒做，這非常重要?！?br /> 身體健康，“腦”才健康
保持身體整體健康，對保持腦健康有著重要作用。“不要覺得能忍就忍，其實很多疾病靠挺是挺不過來的?！蔽捍浒卣f，高血壓、低血糖、感染腦炎引起的發熱，這些都與癡呆息息相關。
臨床上，魏翠柏遇到過因多次發生低血糖而引發癡呆的病例?；颊弑旧砘加刑悄虿〉幕A病，由于降糖藥物使用不合理， 反復多次因降糖藥用量過大造成嚴重的低血糖 ?！捌咸烟鞘谴竽X的‘燃料’，大腦的主要功能靠葡萄糖供能維持運行。低血糖休克對于大腦來說就是一個應激反應，相當于一次‘集體斷電’，即便沒有危及生命，也會造成腦細胞大量死亡?！?br /> 魏翠柏解釋，嚴重的低血糖本身就可能出現譫妄、神志改變等精神癥狀，“患者家人往往會發現患者在發病時‘又糊涂了’‘不認人’了”。但事實上，由于低血糖而出現的這些癥狀是可以糾正和改善的。但如果讓患者長期或反復處于低血糖狀態，腦細胞經常遭受突如其來的應激反應的打擊，記憶力會很快下降。直到罹患癡呆，再想治愈病情就困難了。
除此之外，其他心腦血管合并癥，包括腦血栓、冠心病、高血壓、高血脂等疾病都與癡呆有著密切的關系，屬于明確的危險因素?！拔覀兲岢夏耆顺霈F任何不適都要及時就醫?！蔽捍浒卣f。