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又一老年病盯上小年輕 耳朵拉響的警報聲別不當回事

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本文轉自：光明網
有時像蟬鳴 ， 有時如雷聲 ， 有時仿佛是昆蟲嗡嗡振動翅膀……別誤會 ， 這不是在描寫大自然 ， 而是在形容耳鳴 。 它是在沒有外部聲源的情況下 ， 耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等各式各樣的異常聲響 。 這種以往多見于中老年人的病癥 ， 已經盯上了年輕人 。
又一老年病盯上小年輕 耳朵拉響的警報聲別不當回事
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聽力受損電腦主機竟是罪魁
小王最近被耳鳴折磨得心煩意亂 ， 耳邊仿佛有一臺老冰箱 ， 不分晝夜地賣力制冷 ， 吵得他吃不香、睡不著 ， 只好到北京同仁醫院就診 。
“你的高頻4千赫茲處聽力有損傷 ， 以前有被特別響的聲音震過 ， 或者工作在特別吵的環境嗎？”拿到小王的聽力檢測報告 ， 黃麗輝教授詢問 。 小王擰著眉回憶半天 ， “沒有呀 ， 我是程序員 ， 工作環境挺安靜的 ， 沒接觸過特別響的噪聲 ， 也從沒覺著聽力下降 。 ”
在反復詢問中 ， 謎底終于揭曉 。 小王的桌上擺著一臺電腦主機 ， 他每天工作十多個小時 ， 吃飯午休都與主機寸步不離 ， 時間一長 ， 持續、低頻的噪聲造成了聽力損傷 。
黃麗輝教授說 ， 以前門診來看耳鳴的以中老年人為主 ， 現在年輕人逐漸多了起來 。 壓力大、節奏快、生活不規律 ， 再加上喜歡在運動、乘坐地鐵公交或在高速路開車時使用耳機 ， 音量大時間長 ， 還有的塞著耳機睡覺 ， 長期刺激讓內耳的毛細胞得不到休息 ， 導致聽力下降 ， 就有可能出現耳鳴 。 ”
不過 ， 耳鳴只是一個癥狀 ， 引發這一癥狀的疾病有很多種 ， 除了聽通路障礙引起的聽力損失 ， 還有血管性疾病、糖尿病、高血壓和高血脂等全身慢性疾病 ， 如果再疊加勞累、生氣、壓力暴增等誘發因素 ， 耳朵就會用獨特的方式“拉響警報” 。
揪出耳鳴幕后黑手才能對癥下藥
“對耳鳴有正確的認知很重要 。 有人耳鳴后會陷入一種焦慮的狀態 ， 其實不必過度緊張 ， 治療的同時轉移注意力 ， 回歸到正常的工作和生活中 ， 就會慢慢忘掉耳鳴 。 ”
黃麗輝說 ， 治療耳鳴 ， 要先找病因 。 像小王這樣由噪聲引起的耳鳴 ， 首先應該遠離噪聲源 。 平時也盡量保持規律的生活和運動 ， 避免抽煙喝酒 。 壓力過大、疲勞也是耳鳴的誘發因素 ， 因此找到釋放壓力的方法很關鍵 。 如果耳鳴伴隨著年紀增長出現聽力下降 ， 甚至影響到生活時 ， 可以佩戴助聽器 ， 聽到正常聲音后 ， 一方面改善生活質量 ， 另一方面可使大腦進行重塑 ， 就能逐漸忘卻耳鳴 。
此外 ， 由于更年期引發耳鳴同時伴有焦慮、抑郁情緒的患者 ， 則可以通過服用改善睡眠的藥物、心理疏導或中醫針灸等全方位的治療方式得到緩解 。
當然 ， 臨床上也偶爾會碰到聽神經腫瘤以耳鳴為主訴來就診的患者 。 因此當你有耳鳴時 ， 一定要盡快找醫生查找原因 ， 不要等到耳鳴干擾到生活 ， 那時可能解決起來就非常困難了 。
辨鳴音分虛實辨證施治有良方
中醫把耳鳴的病因病理分為虛實兩類 。 一般來說 ， 耳鳴類似蟬鳴音是虛證 ， 轟鳴音是實證 。 當然也有虛實夾雜的患者 ， 判斷和治療也更為復雜 。
傳統醫學科副主任醫師段穎介紹 ， 風熱侵襲型耳鳴 ， 宜疏風清熱散邪；肝火上擾型的 ， 宜清肝泄熱 ， 開郁通竅；痰火郁結型宜清火化痰 ， 和胃降濁；腎精虧損型宜補腎益精 ， 滋陰潛陽；脾胃虛弱型宜健脾益氣升陽 。 害怕針灸的患者 ， 采取中藥辨證施治也能取得良好的效果 。
此外 ， 愛生氣、壓力大——是耳鳴患者中最常見的特點 。 傳統醫學科副主任陳陸泉說 ， 耳鳴、耳聾跟情緒有很大關系 。 比如有的患者經常生氣 ， 肝氣淤結；還有的患者經常熬夜、加班 ， 造成腎精虧損；另外還有些患者脾胃虛弱 ， 運化失調 ， 還愛吃生冷刺激、過于油膩的食物 ， 從而引起耳竅淤阻 。