現在很多年輕人或多或少腸胃都有點問題 ， 其中胃灼熱且疼痛最為常見 。 胃里火燒火燎的不舒服稱為胃灼熱感 ， 是一種胃腸病癥 ， 胃灼熱可單獨存在 ， 也可同時伴有上腹部疼痛的癥狀 。 胃里火燒火燎的癥狀雖然并不是十分嚴重 ， 但是也會讓人感到十分的不舒服 ， 給人帶來形體和精神上的痛苦 ， 所以要及時進行治療調理 。

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胃里火燒火燎不舒服是怎么回事？
1、脾胃濕熱：表現胃脘部有火灼樣的燒心感 ， 且伴有悶脹感 ， 口干苔黃 。 應以清化濕熱治療為主 ， 可根據不同癥狀嚴重程度進行加減 。
【胃里火燒火焰不舒服是怎么回事？多與這3個因素有關，可食療緩解】2、陰虛內熱：表現為胃脘中有火灼樣燒心感 ， 且手足心熱、口干舌紅、脈細數等 。 應以滋養胃陰 ， 酸甘斂陰治療為主 。
3、熱物所傷：表現為有明顯的飲食灼燒史 ， 因而在進食熱物后感覺胃里有火燒、燙熱感 ， 在進食熱物后癥狀會加重 。 應以清熱解毒、清咽利膈為主 。

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二、胃里火燒火燎的不舒服的食療法
1、赤小豆薏米飲：用料為赤小豆30g、薏米30g ， 放入鍋中加水 ， 以小火燉煮30分鐘后取出一半汁液 ， 然后繼續燉煮30分鐘 ， 將兩次的汁液倒一起攪拌均勻即可飲用 。 適用于胃里的灼熱燒心感較輕度的患者 。
2、金針冬瓜湯：用料為干金針菜20g、冬瓜50g ， 將干金針菜切段開水浸泡 ， 冬瓜切絲后一同放入沸水中 ， 燉煮片刻即可 ， 加入適量的食鹽、味精和香油進行調味 。 適用于胃中灼熱燒心感較輕度的患者 。 如果覺得麻煩 ， 不妨試試羅欣恩康奧美拉唑腸溶膠囊 ， 通過降低胃酸分泌 ， 降低胃內的PH值 ， 能有效緩解胃灼熱和疼痛 。
3、素燒苦瓜：用料為苦瓜200g ， 洗凈切絲后用開水浸泡片刻 ， 后炒至九成熟 ， 出鍋后加入勾芡 。 適用于與胃里發熱、胃中火灼感、心中煩熱的患者 。

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胃里火燒火燎的不舒服多見于胃中火熱的病癥 ， 所以飲食方面要避免進食偏甜、偏酸、辛辣等刺激性食物 。 由于胃灼熱感還與食管反流有關 ， 所以在睡覺時應睡偏高一點的枕頭 ， 以及在進食之后不宜立即躺下 ， 應保持一段時間的站立 。

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